Kusiyana nekushungurudzwa kwepanyama, mhirizhonga yepfungwa haisiyi chironda chinooneka. Uye idi rokuti kunoitika mukati memhoteredzo yemhuri rinogovera kukuita kwakaoma kucherekedza. Nekudaro, pane zviratidzo zvinogona kutibatsira kuona kushungurudzwa kwemhuri mupfungwa uye nhasi tinowana zvimwe zvacho.
Mhirizhonga yomupfungwa inosiya zvisaririra izvo pakupedzisira zvine tapuro yakakomba paupenyu hwezuva nezuva hwomunhu. Kudzivirira kweanobatwa zvisina kufanira chero zvodini, kuparadzaniswa kweanotambudzwa kana maonero ekurarama muchokwadi chakamonyaniswa kazhinji zvinhu zvakajairika izvo batsira kuzviziva.
Kushungurudzwa mupfungwa kwemhuri kunorevei?
Kushungurudzwa kwepfungwa mune chero nzvimbo kunogadzira a chinzvimbo chekutonga kana simba yemunhu mumwechete (anoshungurudza) pamusoro pemumwe (akabatwa). Mamiriro ezvinhu anodzikisira chiremerera nekodzero yekusabatwa zvinoshoreka pamunhu anenge abirwa mumhuri.
Kutyisidzira, kutyisidzira, kunyadziswa, kuzvidzwa, uye zvese izvo zviito zvinokonzeresa kukuvadzwa kwakanyanya kugara zvakanaka uye kugadzikana mupfungwa, kungava muchimiro chokutambura kwetsika, kuvhiringidzika kwemirangariro, kurasikirwa nokuzviremekedza uye kuzvivimba, kunofanira kurangarirwa kuva kubatwa zvisina kufanira mundangariro.
Mumhuri, kushungurudzwa kwepfungwa uku kunogadzira a tsika dzisingafemeki. Zvekuti zvinokwanisa kuita kuti munhu anenge abatwa zvisina basa uye nekukanganisa kusununguka kwake semunhu, chaizvo nekuda kwekutya, kunyadziswa uye kushungurudzika kunokonzerwa.
Zviratidzo zvekuizivisa
Vanyajambwa mumhuri kushungurudzwa mupfungwa vanogona kuva vose vakuru nevana. Mukupedzisira zvingava nyore kuzviona kuburikidza nechikoro uye nekuda kwekugona kushoma kuvanza manzwiro avo. Asi, saizvozvowo, hazvisi nyore pasinei nokuti zviratidzo zvinoratidzika zvakajeka kwatiri.
- The control: Ndiyo imwe yearamu anonyanya kuoneka. Munhu anoshinha achaita simba guru pamunhu wacho. Unozoda kuziva nguva dzese kuti uripi, wauinaye uye nezvauri kuita. Ichaonekwa zvisingatarisirwi chero kupi munhu anenge abatwa, kutozosvikira kuzvitonga kwacho kwaderedzwa zvachose.
- Kuiswa kwemurwere kwake ega. Sezvo kutonga kunowedzera, zvirambidzo zvekubuda zvega zvega zvinotanga. Mudzvinyiriri anoreva nyaya yekuti havapedze nguva vari vese uye achakwidza mhosva yemunhu anenge abatwa nemakakatanwa akadai sekunzwa ari ega kana kuti asiiwa.
- Kugadzikana: “Watonditsamwisa”, “Unondipengesa” kana kuti “Ndava nezuva rakaipa nokuda kwako”. Mukutarisana nemhinganidzo ipi neipi uye apo iye anokundikana kudzora mirangariro yake, mubati zvisina kufanira anowanzoita kuti nyajambwa ave nemhosva.
- manzwiro kusashanda: Akatarisana nerudaviro rwupi norwupi rwemanzwiro, munhu anoshinha achaita nekuvarambidza. Anoramba kuti zviripo uye anonyadzisa munhu wacho nemashoko akadai sekuti: "Urikuchema zvakanyanya pamusoro pezvisina maturo izvozvo"?, "Hapana chingataurwa kwauri", "Iwe wakaoma", "Usandiisa pa nzvimbo yezvisina maturo", nezvimwewo.
- Kunyadziswa: Mubati anoshusha anorasa fariro ipi neipi iyo nyajambwa anayo uye achaita kuti atende kuti haakwanisi kuita budiriro yake. Ichasimbisawo pfungwa yekuti zvese zvinoitwa zvisizvo pese paunowana mukana. Vachashandisa mitsara yakaita sekuti: "Haumboiti chero chinhu zvakanaka", "Handinzwisisi kuti haugone sei kuita izvi, unotaridzika benzi", "Iwe unozviita benzi", nezvimwe.
- Mwenje wegesi: Irudzi rwekushungurudzwa mupfungwa kune chinangwa chekushandura maonero emunhu anenge abatwa nemhosva kuburikidza nekuita kuti atende kuti zvaanenge anzwa, kunzwa kana kutenda ndezvenhema. Izvi zvinopedzisira zvamuita kuti asave nechokwadi nezvaakasangana nazvo uye atende kuti kwaive kugadzirwa kana kuwedzeredza kwake. "Yeuka, handina kumbotaura izvozvo", "Uri kurwara mumusoro", "Uri kuwedzeredza zvese", "Rega kufungidzira zvinhu" kana "Ndiwe wakaita x, kwete ini", nezvimwe. vanopedzisira vakanganisa kuchengetedzeka kweanobatwa.
- Kurasikirwa nekuzivikanwa: Kudzora, mhosva, kusashanda kwemanzwiro, nezvimwe. vachanyudza nyajambwa mumamiriro ezvinhu okunetsana nguva dzose kuitira kuti asatsamwise mumwe munhu uye kuti asamusiya. Nokudaro, acharasikirwa nehunhu hwake kuti aite maererano nezvaanenge audzwa.