Kurapa cystitis unogona kushandisa mishonga yemumba uye zvigadzirwa zvechisikigo zvinobatsira zvikuru. Chirwere ichi chinokonzerwa nekuzvimba dundira, iyo inogona kukonzerwa nehutachiona hwehutachiona muzviitiko zvakawanda. Zviratidzo zve cystitis zviri nyore kwazvo kuona, kugara uchiita weti, kupisa paunenge uchiita weti kana kukwenya, pakati pevamwe.
Icho chirwere chakajairika, icho vanhu vazhinji vanotambura nacho nguva nenguva panguva dzakasiyana dzehupenyu. Muzviitiko zvakawanda, zviratidzo zvacho zvinyoro, kunyange zvichigumbura, uye zvinogona kurapwa nyore nemishonga yepamba. Zvisinei, the kuonekwa kwezvimwe zviratidzo zvakadai sezvikamu zvishoma zvegumi zvefivha, inogona kuva chiratidzo chokuti imwe nhengo yakakuvadzwa, saka unofanira kuenda kuna chiremba kurapa cystitis nemishonga.
Nzira yekurapa cystitis kumba?
Usati washandisa chero mishonga yemumba, zvakakosha kuenda kune gynecologist. Chokutanga pane zvose tarisa kuti cystitis uye kwete rimwe dambudziko kana pathology. Kune rumwe rutivi, nyanzvi inogona kukurudzira mamwe marapirwo, kunyanya mumamiriro ezvinhu akaoma zvikuru.
Kazhinji, kurapwa kunoshandiswa kunobva pamishonga inorwisa mabhakitiriya, kunyange zvazvo ichaenderana nezvinhu zvakadai sezera, rudzi rwe utachiona, panowanikwa uye kuti zviratidzo izvi zvinoonekwa kakawanda sei. Nezvekurapwa nemishonga yemumba, izvi ndizvo zvinonyanya kuzivikanwa uye zvine migumisiro yakanakisisa.
- Blueberries: Michero iyi ine chinhu chinonzi proanthocyanidins, chinotadzisa kushanda kwebhakitiriya rinokonzera utachiona mudundira uye weti. Iyi bhakitiriya ndiyo inonyanya kukonzera cystitis, E.Coli, uye ne blueberries kusagadzikana uye zviratidzo zvechirwere zvinogona kuvandudzwa zvakanyanya. Iwe unogona kutora blueberries mujusi, mu capsules kana zvakananga mumasikirwo avo echisikigo.
- Infusions nemishonga: Chamomile kana horsetail ine diuretic zvikuru uye inobatsira kubvisa utachiona kuburikidza neweti. Muto weremoni zvakare unoshanda zvakanyanya, saka unogona kusanganisa infusions nemuto weremoni kuti uwedzere mabhenefiti.
- kutora probiotics: Zvinonyanya kubatsira kuchengetedza hutano hweweti uye kubvisa utachiona hunokonzera hutachiona. Maprobiotics anonyanya kukurudzirwa munyaya iyi ndeaya anozivikanwa se lactobacilli. Iwe unogona kuzviwana mune zvisingaverengeki zvigadzirwa zvemukaka uye zvinobva, senge kefir, yogati uye chikafu chakadai sauerkraut.
Matanho ekudzivirira
Kana iwe uchitambura ne cystitis kazhinji, zvakakosha kuti utange kutora matanho ekudzivirira. Zvakare kana usati wambotambura nazvo kana kuti inguva yako yekutanga. Cystitis, iyo priori isiri chirwere chakakomba, inogona kuva yakaoma mune dzimwe nguva uye inogona kuva chikonzero chemigumisiro mikuru. Nokudaro, zvakakosha zvikuru kuzvitarisira iwe uyeTora mamwe matanho ekudzivirira akadai seanotevera.
- Dzivisa kunonotsa nguva yekuenda kuchimbuzi, kana wanzwa kuda kuita weti, kurumidza kuenda kuchimbuzi. Zvakakoshawo kuzviita nguva nenguva.
- Gara wakanyatso hydrated, kunyanya nemvura.
- mushure mebonde, unofanira kuedza kuita weti nekukurumidza. Inwa girazi rakakura kwazvo remvura kuti uwedzere kuda kuita weti.
- dzivisa dzimba dzokugezerakunyanya refu. Zviri nani kutora mapfupi, anodziya mvura mazuva ese uye kushandisa chaiwo ehutsanana zvigadzirwa zvenzvimbo, zvakanyanya kutetepa uye ine pH yakakwana.
- Pukuta kubva mberi kuenda kumashure, nenzira iyi unodzivirira mabhakitiriya ekumashure kuti arege kugara muweti uye mumukadzi.
- Tevera utsanana hwakanaka kuchengetedza nzvimbo yako yepedyo nguva dzose yakacheneswa uye ichitarisirwa. Dzivisa kushandisa zvigadzirwa zvakasimba zvakanyanya kana madhirigi emukadzi.
- Shandisa nguo dzemukati dzedonje uye inobvisa simbi dzekugadzira.
- Paunenge uchiitira weti muzvimbuzi zveveruzhinji. dzivisa kusvika kune chimbuzi, ita shuwa kuti hapana zvisaririra zveweti mumvura usati waita weti uye geza maoko ako zvakanaka kwazvo, usati uye wapedza kuchenesa.
Pachiratidzo chiduku che cystitis unofanira kuenda kuna chiremba wako kuti aongorore mamiriro acho ezvinhu. Chirwere chakajairika, asi chinogumbura. Zviratidzo zvinogona kukutadzisa kurarama hupenyu hwakajairika uye naizvozvo, inofanira kurapwa zvakasimba nokukurumidza sezvinobvira.