Iyo data inoratidza kuti ingangoita 5% yehuwandu hwevana vanotambura nerumwe rudzi rwekudya allergy. Huwandu uhu hunowanzo wedzera panguva yezororo reKisimusi, ndosaka vabereki vachifanira kungwarira izvo zvinodyiwa nevadiki mumba.
Munyaya inotevera tichazotaura nezvayo izvo zvokudya zvinogona kukonzera allergic reaction muvana uye zvokuita nezvazvo.
Ngozi yekutambura nekudya kwekudya panguva yeKisimusi
Pane zvikonzero zvakati kana zvikonzero zvinowanzova zvakanyanya kutambura nechirwere chekudya panguva yezororo:
- Vanhu vanodya kunze kakawanda kupfuura mukati megore rose. Izvi zvinoreva kuti pane zvishoma kutonga pamusoro pekugadzirira kwezvokudya.
- Pane zvakasiyana-siyana zvezvokudya patafura, izvo zvinokonzera njodzi yakakura yekusvibiswa kwemuchinjikwa pakati pezvokudya zvakasiyana.
- Zvokudya zviviri zvenyeredzi panguva yezororo reKisimusi izvo zvisingashaikwi pane chero tafura ihove nenzungu. Izvi zvigadzirwa zviviri zvinowanzokonzera akawanda allergic reactions pakati pezvidiki zvemba.
Ngwarira nehove
Zvokudya zvemugungwa zvinowanzova chimwe chezvokudya zvinowanzokonzera kusawirirana muvana. Zviratidzo zverudzi urwu zvekutadza kufema zvakanaka, kurwadziwa nemudumbu, mapundu eganda, manyoka uye kurutsa. Kuva nekusawirirana nehove hakuna kufanana nekusawirirana nehove. Nenzira iyi, mwana anogona kusawirirana nehove uye kwete kune shellfish uye zvakasiyana. Zvakakosha kuenda kuchiremba wevana vasati vaunza shellfish mukudya kwemwana, kunyanya kana pane nhoroondo yemhuri yehove yehove.
Nutriti yezvirwere
Pamwe chete nehove, allergy kune nzungu kazhinji ndeimwe yeakajairika uye akajairika pakati pevadiki. Zviratidzo zvinogona kuve zvakanyanya: kuzvimba pahuro, kunetseka kufema zvakanaka, kana mikoko muviri wese. Nzungu dzakanyanyisa-dzisina allergies inzungu, walnuts uye maamondi. Ruzhinji rwevanhu runowanzo kupinza nzungu mukudya pamwedzi mitanhatu yezera remwana. Zvakakosha kuvapa pasi zvakanaka sezvo paine njodzi yekuti vanogona kukachidzwa.
Ngwarira zvakanyanya neanisakis
Iyo data inoratidza kuti mumakore achangopfuura kwave nekuwedzera kukuru kweanisakis allergy pakati pevana. Munguva yezororo reKisimusi kune kuwedzera kukuru kwekudyiwa kwehove uye saka kune njodzi huru yekutambura nealergic reaction kubva kune anisakis. Usarasikirwa neruzivo rwemazano anotevera:
- Zvakakosha kuomesa hove kwemaawa makumi manomwe nemaviri. Imwe sarudzo ndeyekutenga hove dzatove nechando.
- Imwe mazano ndeyekubika hove pa 60 degrees kweanenge maminetsi mashoma.
- Hazvina kunaka kudya hove mbishi kana imwe yakagadzirwa nehunyanzvi senge yakabikwa, kuputa, carpaccio kana sushi.