Sezvo isu tatoziva, nzara dzakadzika dzinogadzirwa kana chidimbu chembambo chakavigwa muganda, zvichikonzera kurwadziwa kukuru nekuzvimba. Sezvo iwe uchigona kudzivirira dambudziko iri nekupfeka shangu dzakakodzera uye kucheka nzara dzako mune yakasarudzika fashoni, isu takakuunzira mamwe mishonga yemusha kubvisa marwadzo uye kuzvimba kunokonzerwa neaya anogumbura nzara dzenzara.
- Mumudziyo wakakura zvakakwana kuti unyike tsoka dzako, isa 1 litita emvura inopisa nemapuniki matatu egungwa remunyu. Soak tsoka dzako kwemaminitsi gumi. Mushure mekutora bhati iyi unonzwa kurerukirwa uye kuzvimba kunodzikira.
- Cheka ndimu muhafu woita kaburi kadiki kekupinza munwe wakabatwa. Siya munwe wako mukati memoni wedge kwemaminitsi makumi maviri.
- Cheka hanyanisi muzvidimbu zvidiki uye svina muto wacho. Isa muto weeiii pachigunwe chako. Ichi chishandiso chinofanirwa kuiswa zvirinani husiku. Iyo hanyanisi, mukuwedzera pakudzikisa kuzvimba, ichaita sechirwere uye inodzivirira hutachiona kubva pakuumbwa.
- Isa clove yegariki munzvimbo yakakanganiswa. Nebhandeji edza kuputira munwe wako kuitira kuti gariki igare munzvimbo iyoyo. Mushonga uyu unokurudzirwa kuitwa usiku.
Kana mushure mekuedza iyi mishonga yekumba kurwadziwa kuchiramba uye kuzvimba kuchiramba, ndinokurudzira kushanyira chiremba, anozofunga izvozvo maitiro ndinofanira kuenderera mberi. Maitiro anosanganisira:
- Oral mishonga inorwisa mabhakitiriya: mune kesi yehutachiona hunokonzerwa neiyo ingrown nzwara.
- Kuvhiya: inoumbwa nekuvhiya kudiki uko kwavanozocheka kona yenzara, kana mbambo yese. Usatombo kunetseka, iwe unenge uine chigunwe chisina kugadzikana uye hapana chaunonzwa, uyezve, bhandeji richaiswa iro rinokutendera kuti uite hupenyu hwako nenzira yakajairika uye yakajairika.