Dzoka kuchikoro, kune zvakajairwa uyezve, kune yekurovedza muviri. Kuzvitarisira pachako chinhu chakajairika nhasi uye ndosaka tichiwanzo kujoina gym. Asi kuita mitambo kunogona kukuvadza runako rwedu kana tikasazvitarisira isu pachedu. Nhasi tave kuzokupa matipi erunako kuti iwe utange mujimu pane rutsoka rwerudyi.
Kubva pane chii chimbuzi bhegi chatinofanira kutora kune fomu re kuzvitarisira pachedu panguva uye mushure mekurovedza muviri, nekuti iro ganda nebvudzi zvinogona kutambura panguva dzezvikamu izvi. Saka isu tinofanirwa kubata zvigadzirwa zvakanaka uye tsika dzinotitarisira kana zvasvika pakukodzera muijimu.
Gadzira yetsika yekugezesa bhegi
Chimbuzi bhegi chichava chimwe chinhu chatinofanira kuenda nacho kujimu nezvose zvatichazoda kana zvasvika pakuzvichenesa isu pachedu. Zvakakosha kuunza chigadzirwa chakanakas, uye zvakare ziva kuti mune yekurovedza muviri hatizove nehumwe hunyaradzo senge kumba. Kazhinji, chatinofanira kuunza ishampoo yakanaka yekushandisa mazuva ese, yakapfava pane vhudzi nemusoro, nekuti tichazvishandisa kazhinji. Kudzikamisa zviri nani kuunza chigadzikiso, uchisiya masiki kuisa pamba, kana tiine nguva yakawanda.
El sipo yekugeza yemuviri inogona kuve imwe yeavo anoshandira hydrate panguva imwe chete, nekuti nenzira iyi ganda redu harizotarisike rakaoma kuitira kana tisina nguva kana chishuwo chekushandisa moisturizer mushure mekugeza. Nhasi vanoita kuti zvive nyore kwatiri neizvi zvigadzirwa zvemumugwagwa.
Tinofanira kutakura a muzinga kusanganisa bvudzi Uye zvirinani kusaenda nazvo zvakanyorova, saka tinogona kutora yekuomesa yekufambisa kuti ubvise mwando wakanyanya. Zvigadzirwa zvaunofanira kuunza zvinofanirwa kuchinjirwa iwe neganda rako. Usambofa wakakanganwa kirimu inonyorovesa kumeso, nekuti patinodikitira tinopera mvura uye ganda rinozoida mushure mekugeza.
Kana iwe zvakare uchida kubuda nechiso chikuru, unogona kupfeka BBcream, sezvo ichakupa kubata kwevara. Uine pink lipstick iyo inodiridza mukanwa, iwe unozotaridzika wakanaka. Uku kubata kwekugadzira kunotipa chimiro chine hutano uye hazvioneke.
Chengetedza bvudzi rako
Bvudzi rinogona kukuvadzwa nezvikamu zvekurovedza muviri. Izvo zvakakosha kushandisa raibhu risingavhunike uye kwete kupfeka rakasimba kwazvo bvudzi, nekuti tinogona kukonzera traction alopecia. A rabha nejira, senge izvo zvave kusakara, zvakanakira kuchengetedza bvudzi. Kana iwe uchikwanisa kugadzira chirukwa chirinani, nekuti izvi zvinodzivirira bvudzi kuti risabatike uye nekudaro harizotyoki kana kuridzikamisa.
Kana tichienda kunzvimbo yekurovedza muviri mazuva ese, isu tinofanirwa edza kusaigeza zuva nezuva, sezvo mafuta echisikigo emusoro anogona kukuvara, zvinozokanganisa hutano hwebvudzi nemidzi yedu. Zvirinani kusarudza shampoo yakaoma uye ponytail pane mamwe mazuva.
Hydration pamusoro pezvose
Mujimu tinorasikirwa nemvura, uye kunyangwe tikanwa, ziya rinoita kuti ganda redu rinzwe kuoma uye rakasimba mushure mekurovedza muviri. Zvakare, pamwe kana iwe uine iyo ganda rakapfava Ndakatoona kuti atsamwa. Ndosaka zvakakosha kuunza zvinyoro-nyoro zvemeso nemuviri, uye zvimwe zveganda zvinogumbura zviri nyore.
Shandisa nguva yacho
Patinodikitira ndoziva vhura ma pores edu uye ganda rinonyanya kugamuchira. Izvi zvinoreva kuti inguva yakanaka kushandisa chigadzirwa chakamunakira. Anti-cellulite mairi semuenzaniso akakodzera panguva ino, sezvo ivo vachipinda mukati meganda zvirinani mushure mekurovedza muviri uye nekugeza. Izvo zvinoitika kana tichida kushandisa seramu yechiso.