Maitiro ekuwedzera emwana wako wepamoyo mota simba

mwana achikambaira

Simba rekutyaira revana vadiki rakakosha kwazvo mukukura kwavo, pazviri zvakakosha kwazvo kuti vave noutano hwakanaka. Tsinga dzepakati dzevana dzinosanganisira mhasuru, hudyu, uye mhasuru dzemushure dzinoshanda pamwechete kudzikamisa nekugadzirisa trunk uye chiuno panguva yekufamba kwakasimba uye kwesimba.

Iyo mhasuru yemisungo inobatsirawo ne postural control, iyo ine simba rinodzora pamusoro pekutonga kwemusoro, kutonga kwepafudzi, simba repamusoro remuviri uye kuenderana kwemuviri, uye biomechanics.

Kugadzikana kwakanaka uye biomechanics kunogona kudzivirira kukuvara uye kwakakosha kune yakanaka yakazara mota kukura. Kana vana vachigona "kushandisa" miviri yavo nemaitiro zvakanaka, zvinoita kuti zvive nyore kwavari kuti vatarise pavanenge vari kuchikoro. Nhau dzakanaka ndedzekuti isu tinokwanisa kukudziridza mhasuru dzemukati kutanga kwa (nguva yedumbu nemwana) uye nzira yakanakisa yemwana mudiki uye wechikoro ndeyekutamba.

Matipi akanakisa ekuvandudza simba repamoyo remwana wako

Saka ungavandudza sei simba remwana wako? Heano akanakisa matipi aunogona kuisa mukuita nhasi. Kunyangwe rangarira kuti kana iwe ukaona chimwe chinhu chisingazivikanwe mukukudziridza mota kwemwana wako kana mwana mudiki, zvichave zvakakodzera kuti iwe uende kwachiremba nekukasika kuti uone zviri kuitika kwaari uye kuti angarapwa sei kuti avandudze mota simba.

kutyaira muvacheche

  • Dzvanya chiyero chako. Unogona kupokana nebhalanzi yavo nekutora kosi yezvipingamupinyi nemapiro efuro kana mameti, kana kutamba mitambo yechinyakare senge hopscotch inokurudzira kusvetuka uye vana vane nguva yakanaka. Kana kusvetuka tambo zvishoma nezvishoma!
  • Prone chinzvimbo. Tamba, verenga, kana kuti gadzira mapuzzle munzvimbo yakatarwa (kurara padumbu rako uchizorora pamaoko ako), sezvo izvi zvichikurudzira kurema kutakura kubva kumusoro kwepamusoro.
  • Kurudzira kutamba kwekunze zvakanyanya sezvinobvira: kukambaira, kukwira, kusvetuka, kurembera kubva kumazariro kwakanakira kukudziridza mhasuru dzepakati.
  • Balance mabhasikoro Iwo akanaka kune vana vadiki kukudziridza mhasuru yavo yemhasuru.
  • Famba segakanje uye tug yehondo zvakare yakanakira kunetsa kugadzikana.
  • Kuita kwaSuperman, sekunge wakarara padumbu rako uye nekusimudza maoko ese, chipfuva, uye makumbo ese ari maviri, kukudziridza mhasuru kumashure.
  • Tafura yekurovedza muviri uye tafura misiyano, Zvakare nekusundira-kumusoro ivo vakanaka pakusimbisa iro repamusoro muviri uye musimboti.
  • Kuitwa kwetiraki: Tsigira makumbo emwana wako apo muviri wavo unosimudzwa kubva pasi uye maoko avo akatwasuka. Ita kuti vaende kumberi kashoma uyezve vosimudza kashoma apo vachichengeta muviri wavo uchienderana nepasi. Iwe unogona zvakare kugovera mamwe matoyi akatenderedza mukamuri uye kuendesa iwo kubhariri kuti uwane iwo.

Nekutanga kuvandudza simba repakati pazera diki, iwe uchaisa hwaro hwekufamba zvirinani uye zvirinani mitambo yemitambo gare gare muhupenyu.


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako