El kukura kwebvudzi kunoenderana zvakanyanya nemagenetiNdosaka tichiona vanhu vane bvudzi rinokura nekukurumidza uye vamwe vanoda mwedzi kuti vaone kurebesa. Nekudaro, pane mamwe marongero ekuti bvudzi rako rikurumidze kukura, mukati mekugona kwemunhu wega wega.
Muchokwadi, kukura kwebvudzi kune zvakawanda zvine chekuita nekutarisira kwako. Bvudzi rine zvikamu zvinoverengeka zvekukura, mune yekutanga inokura isina kweanenge makore maviri kana matatu, ipapo inomira kukura kwemwedzi mishoma uye pakupedzisira inodonha. Kana maitiro acho akatevera ayo akajairika maitiro, isu tinogona kuve nemane yehurefu hwakati, kunyangwe izvi zvakajairika zvakanyatsogadziriswa nemageneti edu.
Chii chiri hunyengeri hwekukurumidza kukura
Iko hakuna zvigadzirwa zvinogadzira bvudzi kukura nekukurumidza, asi asi iri nezve kuitarisira panguva yekukura kwayo kwechisikigo kuitira kuti vhudzi risatsemuke mukuita uye nekudaro rikwanise kuva nemane refu uye ane hutano panguva yekukura kwebvudzi. Ndokunge, kana kukura kwako kuri kushoma, pamwe haugone kushuvira kilomita yakareba mane, asi kune manefu akareba uye akanyatso shongedzwa.
Chengetedza kudya
Imwe yemapoinzi akakosha ekuti bvudzi redu rive rakasimba zvakakwana mukukura kwaro kuti rirege kudonha pamberi chikafu. Kune vamwe zvinhu zvinogona kukonzeresa kudonha kwakanyanyisa yebvudzi, senge kushushikana kana shanduko yehormone iyo inofanirwawo kutarisirwa. Kana zviri zvekudya, inofanirwa kunge iine mapuroteni, mavitamini uye antioxidants kunakidzwa nevhudzi rakanaka, pamwe nekuenzana. Zvakajairika kuona kuti vhudzi rinopera sei kana tichiita kudya kunorambidza, saka iwe unofanirwa kugara uchizviisa mumaoko eunyanzvi.
Kuisa mvura mukati
Kudiridza kubva mukati zvakare chinhu chakakosha, kubvira inobatsira kuva nemane ine hutano uye kubvisa chepfu. Ganda remusoro rinobva rave mune zvirinani mamiriro, izvo zvinobatsira kuti vhudzi risadonhe uye rirambe richikura Zvirinani unofanirwa kunwa marita maviri emvura pazuva, nema infusions kana majusi echisikigo kana tisingakwanise kunwa chete mvura.
Massage ganda romusoro
La oxygenation yemaviri uye kutenderera yakakosha pakukwirira kwakanaka kwebvudzi. Ndokusaka kurovedza muviri kuchikwanisa kutibatsira, asi zvakare kunozorodza kukwiza musoro. Aya mamassage anobatsira kuyerera kweropa kuenda kumafollicles, kuchisimbisa uye kuita kuti rive rakasimba uye nevhudzi kukura riine hutano.
Dzivisa madhayi uye kupera
Patinochenesa bvudzi redu inotyora cuticle kuti ibvise iyo pigmentation, inova nzira inokuvadza zvakanyanya yebvudzi. Iko kutsvuka kunokonzeresa kuti vhudzi riputsike uye kuti isu hatisi kuona kukura kwaro kwese kwarinofanira kukura, saka vhudzi redu rinogara richiita kunge pfupi. Uye zvakare, madhayi haana kunaka futi, nekuti anokuvadza kumusoro uye nekukuvadza nekuomesa bvudzi. Muchidimbu, zvirinani kuenda zvakasikwa uye kushandisa madhayi senge henna kana indigo, inotorwa kubva mumishonga isingakanganise chete bvudzi, asi zvakare kuridzivirira kubva kuzuva nekunze zvinhu.
Natural mishonga yekukura bvudzi
Kune mimwe mishonga yemasikirwo inoita senge batsira kukura kwebvudzi zuva nezuva. Hatizive kana zvichishanda asi zvirokwazvo kune vanhu vazhinji vanozvigovana, saka hazvikuvadze kuedza. Kune rimwe ruoko, unogona kubika anyanisi akachena uye akachekwa mupani, kuti ushandise iyi mvura mune yekupedzisira sukurudza. Izvozvowo zvinogona kuitwa nemvura shoma yakasanganiswa neapuro cider vhiniga. Izvi zviviri zvinoshandiswa zvinoita sekusimudzira bvudzi kukura.