Kuita bonde kunobatsira kune wese munhu anofarira chiitiko ichi zvakasiyana, asi zvinogona zvakare kubatsira kune hukama. Zvepabonde zvinogona kuita kuti hukama huve hwakasimba uye zvakare, kuti pane mubatanidzwa unogara pakati penhengo dzinozvigadzira.
Kuita bonde nguva dzese muhukama hwehukama hwehukama kunogona kuwedzera mwero wekuzvipira uye kukubatsira kuti ubatanidze pamwe Vakaroorana vane mukana wekugara pamwe chete pavanogona kuratidza rudo rwavo nenzira iyi, uye mwero wekurambana wakakwira zvakanyanya kune vakaroora vasingadaro.
Pamusoro pezvikonzero zvemagariro, kunyangwe iwo hukama hwehukama hwepabonde hunobatsirwa nemakemikari anoburitswa nemuviri. Kuburitswa kweoxytocin, pamusoro pekudzikama, kunogona kubatsira mukubatana uye kudanana kwepamoyo.
Njodzi dzekushaya bonde rakaringana
Kunze kwekutadza kubatsirwa, pane njodzi kubva kusaita bonde. Isu takabatana kubva pakuzvarwa tichishuwira kudanana pabonde, uye kushaya bonde kunogona kutungamira vanhu kuti vatarise kumwe kunhu.
Kuva nehupenyu hwekuita bonde kunogona kudzikisira mukana wekuyedzwa, uye zvinosuruvarisa kurara pabonde ndeimwe yezvikonzero vanhu vakaroora kubiridzira kana kubiridzira
Shandisa hupenyu hwako hwepabonde
Kuwanda kwekusangana pabonde kunogona uye kazhinji kunoshanduka nekufamba kwenguva, asi izvo hazvireve kuti iko kuramba kuchiderera. Kana iwe uri kushamisika kana bonde rinogona kunge rakanaka seapo iwe pawakanga uri murudo kekutanga, mhinduro ndeyekuti ... kunyangwe iwe wakaroora munhu mumwe chete iyeye makumi maviri emakore. Zvinogona kutomboita zvirinani kana iwe ukawedzera izvo zvawanga usina kare: hukama hwakagadzikana hwerudo hwakakura uye huve hwepedyo.. Izvo zvakati, zvinogona kutora basa asi nesimba rekuda zvinogona kuitwa.
Pane nzira dzinoverengeka dzekumisikidza hupenyu hwako hwepabonde, asi kutarisa kune asiri ezvepabonde zvikamu zvehukama hwako kwakakoshawo. Pane nzira here yekuvandudza kutaurirana muhukama hwako? Nhengo hombe yebonde iri pakati penzeve. Kuwedzera kuwanda kwebonde usingataure uye kubatana nemanzwiro hakugone kugadzira kuvandudzika kusingaperi.
Kushungurudzika manejimendi kwakakoshawo, uye zvinogona kuve nesimba rako kana ukaita nenguva. Kana iwe uchinetseka kuti ungapinda sei mumanzwiro iwe paunenge uchishushikana zvakanyanya pabonde, nhanho yekutanga yekukurudzirwa ndeye kutanga: Ingo zviite!
Chido chinogona kuve neruzivo nenzira dzakasiyana, yako nhanho yechishu haifanire kugara ichienderana neiya yemumwe wako. Izvo zvinodikanwa kuremekedza izvi uye kutaurirana kuti uzive izvo zvinofarirwa zveumwe neumwe zviri. Zvese hazvirasike muhukama hwako kana usingakwanise kuita bonde kazhinji uye rudo rwako runogona kunge rwakasimba.
Kana iwe uchida kuita bonde rakawanda asi usina, zvibvunze kuti sei izvi zviri kuitika kwauri. Iwe ungangoda murapi kuti akubatsire iwe kuwana yako yepanyama uye yemanzwiro muyero. Rangarira kuti mhuri inofara uye vana vanofara, kana vabereki vavo vachifara uye vakabatana pamatanho ese.