Unoziva here maawa mangani pazuva aunopedza uchitarisa nharembozha yako? Spain ndiyo imwe yenyika dzine nhamba huru yezvigadzirwa zvetekinoroji zvakabatana neinternet uye zvidzidzo zvinoratidza kuti tinopedza a avhareji yemaawa matatu pazuva pamberi pesekirini, avhareji inowedzera pakati pevechiduku vari pasi pemakore 25 ezera.
Kune avo vebasa vanopedza maawa mazhinji vari pamberi penharembozha, asi vazhinji vedu tinorarama takanamatira kunharembozha zvakare munguva yedu yemahara. Pamwe inguva yekukurudzira shanduko, kuziva zvakanyanya kuti inguva yakawanda sei yaunopa kwairi uye zvauri kurega nekuda kwayo. Chinja mararamiro ako! Deredza nguva Chii chauri kutarisa panharembozha yako?
Tsvaga kuti mangani maawa aunopedza uri pamberi pechidzitiro
Ziva kuti inguvai pazuva yatinopedza takatarisa nharembozha zviri kuratidza. Kuziva nhamba yemaawa iwe unogona kuona kana iwe uchipedza nguva yakawandisa pamberi peiyo skrini uye zvakare kutora matanho ekuchinja maitiro ako kana iwe uchifunga kuti zvakakosha.
Mumidziyo yakawanda kuziva ruzivo urwu kuri nyore kubvira zvose Android uye iOS vanosanganisa sarudzo dzemuno dzinopa, zvichikutadzisa kurodha zvisingaperi zvekushandisa kwayo. Pa Android, zvese zvaunofanirwa kuita kuenda ku 'Settings - Digital Wellbeing uye Parental Controls' uye wobva wadzvanya pakanzi 'Ratidza ruzivo rwako' pasi pe 'Dhijitari Yako Wellbeing zvishandiso'. PaIOS, maitiro akafanana; Unogona kutarisa ruzivo urwu mu 'Settings-Nguva yekushandisa'.
Hauna here iyi sarudzo pafoni yako? Usanetseke unogona kuitora kubva kuGoogle Play. Vese vekuzvarwa uye vekunze, mukuwedzera kukuzivisa iwe nguva yawakapedza uri pamberi pechidzitiro chenharembozha yako, zvinokupa imwe data yakakosha senge kangani iwe wakavhura skrini uye ndeapi maapplication. iyo yawakapedza nguva yakawanda. Uye hongu, zvakare inobvumidza iwe kuti uidzore kana iwe uchida!
isa miganhu
Chitubu inguva yakanaka yekuseta miganhu uye kuderedza nguva yaunoshandisa uchitarisa pafoni yako. Sezvatakambokuudza, iyo application pachayo inokutendera iwe, pamusoro pekuziva ese ambotaurwa data, kuita zviito zvine chinangwa kuderedza kushandiswa kwenharembozha yako.
Unogona, semuenzaniso, misa mapurogiramu akasarudzwa pane imwe nhambo yenguva. Iwe haugone kuzvishandisa (kunyangwe zvese zvichidzoserwa kumashure) uye iwe unodzivirira izvi maapplication kubva kukutumira zviziviso zvinokunyevera uye zvinokukanganisa pane zvauri kuita.
Iyo app inogona zvakare kukubatsira gadzirisa nguva yako yekurara. Iwe unorara gare gare kupfuura zvaunofanira nekuti uri kupururudza skrini yenharembozha yako? Kuedza kuwira mumuedzo, isa maawa epasi mukushandisa. Hapana munhu achakunetsa uye pese paunoyedza kuvhura iyo skrini, nharembozha inoedza kukuchengetedza kure nemiedzo.
Imwe neimwe application ine yayo peculiarities uye kune dzimwe nzira dzekunze izvo Vanobvumira akawanda magadzirirwo. Usapenga! Tanga nekumbomira maapuro kana iwe uchida kutarisa pane chimwe chinhu. kungave nekuti iwe unofanirwa kuita basa rakakosha, iwe unoda kufamba-famba uye kubvisa kana kugovana chat nemumwe munhu. Uye rega nharembozha yako ikubatsire kuremekedza maawa ako ekurara.
Sei muchirimo?
Nei tichifunga iyi senguva yakanaka yekuisa miganhu uye kuderedza nguva yatinopedza takatarisa nharembozha? Nekuti nekuuya kwemamiriro ekunze akanaka hupenyu hwedu hwekugarisana hunowanzowedzera uye izvi, pasina kupokana, zvinotibatsira kuti tivhiringike uye tishandise nharembozha zvishoma.
Mamiriro ekunze akanaka anotibvumirawo kuita zvakawanda zviitiko zvekunze. Uye kwete, kazhinji yenguva hatidi nharembozha kuti iite. Tarisa pane zvauri kuita nguva dzose, nakidzwa nazvo. Uchava nenguva yekuigoverana nevamwe.
Wakambofunga kudzikamisa kushandiswa kwenharembozha yako uye kuva nemaitiro ane hutano edhijitari? Pakutanga handisi kuzokurambirai kuti zvinonetesa; isu takajaira kuti titarise nharembozha nguva nenguva kana kutendeukira kwairi mukutarisana nedambudziko chero ripi zvaro zvekuti kushandura tsika hakusi nyore. Nekudaro, kutanga kubva pasvondo rechipiri, munhu anonzwa kumwe kusunungurwa kana akaseta sarudzo nehungwaru.