Tese tinoziva kuti kusavimbika chii. Isu tinowanzozvibatanidza neicho chinonyengera uko kunogara kune kutengesa muviri, ipapo apo mumwe wedu achinyepa kwatiri nekuita muchivande neumwe munhu. Asi pane rumwe rudzi rwekusatendeka runonyanya kusanzwisisika uye rwakaoma kuona, umo kubatana kwakakosha kunosimbiswa nemumwe munhu. Kubatana kwepfungwa uko pasina kukakavara kana kusangana panyama. Kune avo vasingazvione sekutengesa sekudaro, asi chokwadi chinotiudza kuti chinogona kuve chokwadi sekurwadza kupfuura kusavimbika panyama.
Shamwari iyoyo yekubasa watinogovana nayo zvakavanzika, kuti vatinonyora navo mameseji akawandisa kana vatinotaridza kunyengerera vasina mhosva ... isu hatibiridzire vatinoshanda navo, zvisinei, kuchiri kusavimbika kwatakatangisa nhevedzano. yemanzwiro uye manzwiro ayo, sezvinobvira, atisingatarise needu vatinoshanda navo. Idzo hukama hwakadzika uko kutsvoda kana mutsago nguva dzisingadiwe kukudziridza mhando yehukama hwakafanana. Ndiyo ushamwari kana chimwewo chinhu? Isu tinotsanangura chitsama chezviyero izvo zvichatibatsira kuti tinzwisise iyi yakaoma nyaya iri nani zvishoma.
Iwe uri munyengeri wepfungwa here?
Zvinoenderana neongororo yakaitwa neUniversity yeChicago neHuffington Post, vazhinji varume nevakadzi vanofunga kuti kusavimbika mune zvemanzwiro inzira kubiridzira pane mumwe wako. Nekudaro, uye pano panouya gangaidzo chairo, munhu haafunge nenzira imwechete kana iye ari iye ari kubatanidzwa. Nei izvi zvichiitika? Chokwadi ndechekuti isu tinowanzozvitongesa isu pachedu nekuda kwezviito zvedu, asi vamwe, tinoita kudaro nekuda kwavo: “Ini handina kunyengedza mumwe wangu, nekudaro hapana kuve nekusavimbika. Asi pamwe iye, kunyangwe asina kuzviita, anga achizvida »
Sezvatinogona kuona, uyu ndiwo munda umo manzwiro mazhinji uye matambudziko zvinogona kusanganiswa munyika yevaviri uye kunyangwe mumunda wega wega. Mamiriro ezvinhu atinoerekana tazviwana tave kugara nemunhu mumwe, asi panguva imwe chete, tichifungidzira nezve mumwe. Kurota nekumisikidza rumwe rudzi rwe chisungo chepedyo kwazvo nemumwe murume asiri shamwari yedu. Asi ndezvipi zviratidzo zvatinofanira kufunga nezvazvo kana zvasvika pakuziva kana tiri kushandisa izvo zvinonzi "kusavimbika kwepamoyo"? Ngationei:
1. Zvataifanira kuvanza
Chokwadi, isu tinofunga kuti hapana chakaipa nekuchengetedza hushamwari hwakanaka ne "mukomana iyeye." Tinosangana naye kuti tiende kumafirimu, kunwa kofi, tinopanana mameseji whatsapp. Zvese zviri pachena. Asi iyo nguva iyo yatinonzwa kudiwa kwekuvanza zvimwe zvinhu kubva kune mumwe wedu, ipapo ndipo patinozoona kuti isu tinotanga kuratidza kumwe kusatendeka. Ndiyo nhanho yekutanga yekusavimbika kwepamoyo. Isu tinomira kugovana zviitiko uye nekugadzira nyika yezvedu uye zvakavanzika zviitiko, mutorwa kune mumwe wedu. Inowanzozivikanwa ndeyekuti tanga kurongedza mamiriro acho ezvinhu: «Ndinovanza zvinhu izvi kubva kumukomana wangu, mumwe wangu kana murume, nekuti ndinoziva kuti kana akazviziva, anonzwa kurwadziwa. Uye hazvifanirwe kudaro nekuti ivo havana mhosva zvinhu. Iko hakuna kutengesa. Iyi inzira yekuzvitendisa pachedu kuti hakuna kuvimbika. Asi zviri pachena, zviri kutoitika.
2. Uri kutsvaga chimwe chinhu kunze kwehukama hwako nemumwe wako here?
Uyu mubvunzo wakakosha watinofanira kuzvibvunza isu. Zviri pachena, isu kazhinji tinonzwa kuda kutaura kune vamwe vanhu. Kutsvaga ruvimbo uye hukama hwepedyo nedzimwe shamwari neshamwari, kutaura nezvenyaya dzinogona kunge dzisingaite kune yako mudiwa. Icho chinhu chakajairika uye chakakosha zvakare, sezvo as vanhu vehukama kuti ndizvo zvatiri, isu tinofanirawo kuenderana nevamwe vanhu.
Asi iwe unofanirwa kuzvibvunza iwe kuti chii chaizvo chauri kutsvaga kana iwe uchinge waita hukama hwepamoyo nemumwe munhu. Pane here chinhu chisina hukama muhukama hwako? Iye mumwe munhu iyeye anofukidza zvako zvechokwadi zvemunhu uye zvemanzwiro zvinodiwa? Dzimwe nguva, isu tinowanzo tenderera kuburikidza nemamwe matambudziko muhukama hwedu sevakaroora, inguva idzo nguva dzatinotsvaga rutsigiro munharaunda yedu yemagariro. Asi isu tinofanirwa kuziva machengeterwo atingaita. Kutsvaga hushamwari? Pane here chimwe chinhu icho vamwe vanhu chavanokupa iwe icho mumwe wako asingakwanise kugutsa? Kana zvirizvo, ungangoda kuongorora mamiriro azvino muhukama hwako, uye ndezvipi zvaunoda chaizvo.
Isu tese tinoda kuyemurwa, kugamuchira kurumbidzwa, uye kuva anokwezva kune vamwe vanhu. Hapana chakaipa mune izvi. Asi dambudziko rinotanga pavanotanga kubuda kutamba kwechokwadi kwechokwadi. Isu tinozviita kune chero chinangwa? Uyu nemimwe mibvunzo zvakakosha kuti uzvibvunze kana uri kusangana nemamiriro ezvinhu akafanana. Panogona kunge pasina kubatana panyama, asi kuchiri kubiridzira. Zvichida zvakanyanya kusanzwisisika, uye zvakadzika, nekuti kazhinji hukama nehumwe hukama hwehukama umo avo vanotambura vanoguma vave vamwe vedu.
3. Zviise munzvimbo yechimwe
Aya marudzi ehukama umo, panguva ino, kune kungoita kusavimbika, kunowanzo takurwa neimwe pfungwa yehunhu, kutarisira uye zvakare kunyengera. Ivo chimwe chinhu chakasiyana pane icho chatinacho nemumwe wedu. Icho chisungo chakasiyana uko pasina chisungo, kungozvifunga uye imwe pfungwa yekudyidzana nemumwe munhu. Iyo nzira yekutyora tsika.
Asi isu taizonzwa sei dai aive mumwe wedu anga ari mumamiriro akafanana? Zviripachena taizozviona sekutengesa chaiko. Ichokwadi cheizvi zvese ndechekuti iwo akajairika mhando yehukama nhasi. Kupfuura zvatinofunga. Kunyanya nekukwira kwenzanga dzemagariro. Tinogona kusimbisa hushamwari hwakakosha pamusoro peInternet chero munhu. Kana chengetedza hukama hwepedyo neuyo waunoshanda naye nekutenda kune mameseji ... Asi isu tinofanira kuzviongorora pachedu uye kuzvibvunza isu kuti nei tichizviita. Iyo kusavimbika anovanza chimwe chinhu.
Hukama hwako hwazvino hunokupa iwe chaunoda chaizvo? Ndeapi maburi aunawo? Dzimwe nguva tinopinda nemumatanho atinoda kumutsiridza chisungo nemumwe munhu. Taura. Taura pfungwa, zvishuwo, kutya uye kuzvidya moyo ... kana paine vamwe vanhu vanonyatsogutsa zvido zvedu pachedu, zvinogona kunge zviri zvekuti hatisi kufara. Tinofanira kufunga nezvazvo. Tinofanira kuzvifunga.
Wangu mumwe wangu akaona kutendeuka kwakadai mwedzi miviri yapfuura uye apererwa, akandisiya, haadi kundiona ndichitaura zvakare, haapindure, haanditsvage, haina kumbobvira yave mwedzi miviri nehafu ini ndakagovaniswa kunyangwe padhuze ini ndichiri kunzwa kumuda uye kumuda, kusuwa, kurwadziwa, anga ari makore matanhatu erudo Pakati pevaviri vakanyanya kusimba pasirese ndine hurombo kuti ndakazviitira kupusisa ndaive munhu wandinozivana naye asi handimbozoona akavharirwa kweanoda kusvika makore makumi maviri ndinoda kuti adzokere andiregerere ndakaita zvese uye haabvume kudzora hasha dzake dzapera asi ndinoziva kuti anomanikidzwa kuenderera nekuti nemisodzi mumaziso ake akandiudza ndinonzwa moyo wakaparadzwa ndasuwa zvese asi hapana chandiri kuda