Isu tinoda zvekugadzira zvekugadzira izvo zviri nyore kugadzira uye zvinotarisira muviri wedu. Pane ino chiitiko, tichaona maitiro ekugadzira mamwe machubhu e turmeric neuchi, mushonga unorwisa-kuzvimba uri nyore kushandisa uye wakanakira munhu wese pamba, kubva padiki kusvika kudhara.
Ivo vanovanza mabhenefiti mazhinji uye kuravira kwavo hakuzosiyi chero munhu asina hanya. Iyi kamukira diki ichakubatsira iwe kurapa iyo yakajairwa kutonhora, zvirwere zve arthritis kana kurwadziwa musana.
Su kuravira kwakatsetseka, kwakapfava uye kunotapira kuvonga uchi. Chirevo chinouya kubva kuchisikirwo mushonga uyo unogona kutibatsira isu pane yakatarwa nguva.
Turmeric uye huchi zvinobata
Kuti uite iyi jelly iwe uchazoda fomu, zvisinei hazvo chimiro, kunyangwe kana iwe ukawana a kuumbwa nekunakidzwa uye maumbirwo epakutanga vana vanozoifarira zvakanyanya. Nekudaro, ichi hachisi icho chakakosha chinhu, izvo zvakakosha ndezvese izvo iyo jelly inobata inotipa.
Zvivakwa uye zvakanakira turmeric neuchi
- Turmeric inotibatsira kuchengetedza iyo chirwere chemoyo
- Uye zvakare, iri anti-kuzvimba mumiririri yakasimba kwazvo ine antioxidant misimboti.
- Uchi huchaunza flavonoids uye chinyorwa chekutapira.
- Flavonoids rudzi rwe antioxidants iyo inoderedza njodzi yezvirwere zvakasiyana zvemwoyo.
Natural anti-inflammatory
Kuzvimba kunoratidzika kunokonzerwa nekuvapo mumuviri wedu wezvirwere, vanomanikidza immune system kuti izvidzivirire. Saizvozvo, kuzvimba inzira yekudzivirira, chimwe chinhu zvakasikwa uye zvinobatsira chinova chikamu chekupora. Nekudaro, kana iko kuzvimba uku kukava kusingaperi ndipo panotanga dambudziko
Majoini edu, kana achigara achipiswa neArthritis, anogona kukonzera kumwe kukuvara kwakadai sekuchengetwa kwemvura mumakumbo uye kutambura mamwe marwadzo.
Curcumin, iyo turmeric chinhu chinokwanisa kupinda mumasero edu uye chinodzora kukanganisa kwekuzvimba, nepo organic nyuchi uchi, inoshanda seimwe yeakanakisa epanyama antibacterial iyo yatinogara tichive nayo mupantry yedu.
Chiyero chakapfuma kwazvo chatinogona kushandisa mangwanani ega ega kudzivirira hutachiona, hutachiona uye hutachiona.
Inobatsira kuderedza kurwadziwa shure
Vazhinji vedu takambotambura neakanyanya musana marwadzo asingaendi kunyangwe tikatambanudza, kurovedza muviri kana kurara pasi pamubhedha wedu. Iyo kuzorora kunobatsira uye kunoderedza marwadzoNekudaro, isu tinogona kuenda kumishonga inozivikanwa kwazvo senge ibuprofen, iyo inorwisa-kuzvimba par kugona. Nekudaro, ne turmeric uye huchi jellies, unogona kupa muviri wako a rubatsiro rwakawedzerwa.
Izvi zvinhu zviviri zvine nzvimbo yekuita sevabatsiri vanokwanisa kudzikamisa kurwadziwa. Curcumin iri polyphenol iyo inoshandiswa zvakanyanya mukurapa kwechisikigo kubvisa marwadzo muvanhu vane osteoarthritis.
Gadzira turmeric neuchi jellies kumba
Zvimwe
- 250 milliliters echisikigo muto weorenji
- 10 gramu yevhu turmeric
- 125 mamirilita emvura iri kufashaira
- 50 gramu euchi
- 65 magiramu egelatin
Kugadzirira
Isu tinosanganisa muto weorenji nematafura maviri eturmericIsu tinodurura muhombodo uye kupisa pamusoro wepakati kupisa nemvura neuchi. Tinorega tembiricha ikwire.
Isu tinowedzera iyo gelatin uye patinenge tichikurudzira, isu tichaona kuti musanganiswa uchatanga kuita mutserendende. Kamwe kana zvese zvanyatso kubatanidzwa, bvisa kubva pamoto uye nzvimbo munzvimbo yevhu. Kamwe akatsamwa, tichaisa tireyi mufiriji uye tinozoirega ichizorora kwemaawa akati wandei kusvikira tawana musanganiswa.
Kamwe kana magelatini akagadzirwa, tinokwanisa kusasunura uye kuchengetera mune tupper mufriji. Yakanakira kudya mukati memangwanani, chikafu chinotapira icho zvinokupa iyo yekuwedzera dziviriro. Kana usiri kuzozvidya mukati mevhiki, unogona kudziomesa, zvivakwa zvavo hazvizorasike, saka zvakanaka kuti ugare uine mamwe machubhu akagadzirira kuenda. shandisa kana iwe uchida.