Kutanga mwedzi mutsva kunogona kukanganisa hutano hwedu uye zvimwe kana uri mwedzi wechipiri wegore. Kukadzi inopa nzira kumavhiki mana anoumbwa nemazuva ese makumi maviri nemapfumbamwe maari atinofanira kuziva maitiro ekugadzirisa kushushikana, manzwiro uye kunetseka Pane nzira dzakasiyana dzinotibatsira kuita izvi, kusanganisira nhevedzano ye infusions inobata kumeso kwehurongwa hwedu hwemitsipa.
Kukadzi inopihwa semwedzi wakaoma patinoona kuti zvisarudzo zveGore Idzva hazvisi kuzadziswa sezvanga zvichitarisirwa. Zvakaoma kuenda pakudya, kurasikirwa neaya ekuwedzera kilos, kutsungirira kwemitambo, tsika dzakaipa senge kuputa uye kunzwa kuti maitiro achakango fanana negore rapfuura.
Dzimwe nguva, zvinotiomera kuti tijairire kune mamwe mamiriro ezvinhu akagadzirwa muzuva redu zuva nezuva, izvi zvinotitungamira kukunda matambudziko nezvinonetsa. Izvi zvinogona kukonzera iyo tsinga and the kuzvidya mwoyo, mamiriro maviri anokonzera kusagadzikana mumuviri wedu, ayo kana akaramba kwenguva refu uye isu tisingakwanise kuidzora, zvinokurudzirwa kuenda kuna chiremba wemhuri.
Nechikonzero ichi, isu tinokurudzira kumwe infusions iyo inobatsira kwazvo panyama yedu, kudzikama uye kubvisa tsinga uye kunetseka. Maitiro anowanikwa kune wese munhu.
Infusions kudzora kusagadzikana
White hawthorn
Kunyangwe hawthorn isinganyanyo kuzivikanwa iri yakakwana kudzikamisa nekugadzirisa kusagadzikana, mukati memidziyo yayo inowanikwa kuti inogadzirisa iyo kutenderera kweropa uye kunatsiridza moyo mutinhimira kuitira kuti ropa risvike pane muviri wese pasina matambudziko.
Pamazuva apo mumwe anenge achinyanyo zorora, zvakanakira kudzikamisa tsinga. Hawthorn inogona kuwanikwa mu organic zvitoro uye vemishonga uye inotengeswa mune fomati yemvura. Ndokunge, inofanirwa kutorwa yakavhenganiswa neyechisvinwa muto kana mvura, yega girazi remvura remadonhwe maviri e hawthorn. Inofanira kutorwa kamwe chete pazuva.
Chimbofunga izvi
- Kana iwe uine kurapwa kwekurapa arrhythmias kana hypertension hazvikurudzirwe kushandisa hawthorn.
- ari nhumbu havafanirwe kuitora.
- Tinctures ine doro, saka havafanirwe kushungurudzwa, vanogona kukonzera mamwe matambudziko.
Melisa, mubatsiri kuva nehusiku hwakanaka
Balmarimu yemoni inonyanyo kuzivikanwa nezve chiito chayo chokukuzorodza, inodzora nhanho dzekunetseka, kushushikana kana kushaya hope. Inobatsirawo zorora mhasuru uye tsinga dziri mudumbu.
Muti uyu unogona kutorwa kanokwana kaviri pazuva, chakanakira kuutora usati warara kugadzirira muviri kurara zvakadzama, zvinofadza uye zvekudzorera. Zvakanaka, gadzira infusion diki ne 200 mamirilita emvura uye chipunu chemonamu balm, inenge 5 gramu. Inogona kutapira kuravira.
Chimbofunga izvi
- Melissa, nekuda kwayo simba guru rekuzorora Izvo hazvina kuitirwa avo vari kugadzirira kuita yakasimba simba yemuviri kana yepfungwa chiitiko, sezvo muviri uchipinda mune yekuzorora. Neichi chikonzero, ichi chirimwa chakachengeterwa nguva yekupedzisira yezuva.
- Ukuwo, nhumbu vanofanirwa kutarisisa nekuraira Chiremba wavo kana zvichiita kana kusazvitora.
Basil kuchengetedza dumbu rakadzikama
Ichi chirimwa chinobatsira kuzorora uye kudzivirira dumbu tsinga, nekuti ruzhinji, kuve nekutya, kutya kana kutya kunoratidzwa mudumbu, cramp uye kushushikana kazhinji dzinoonekwa pasina yambiro.
Kutora basil infusion zuva rega rega inorwisa idzi tsinga. Hazvishamisi kuitora tichifunga kuti vazhinji vedu tinoshandisa basil kuwedzera mamwe manwiwi kune edu mabikirwo, kunyanya pasita uye masaradhi. Asi isu tinogona kuzvipa zvakasiyana uye zvinobatsira kwazvo kune muviri wedu.
Oiri yakakosha ine chirimwa ichi inoita kuti ive imwe yeanonyanya kufarirwa infusions kurapa tsinga. Inovandudza kugaya uye inogadzirisa marwadzo emudumbu. Kugadzirira musanganiswa, ingo wedzera teaspoon yebasil kune irikubikira mvura mukombe uye rega iite yakanyura kwemaminetsi matatu.
Chimbofunga izvi
- Iwe unofanirwa kubhadhara zvakanyanya kune basil kana iwe uine gastritis kana the Chirwere chaCrohn, nekuti iyo yakakosha mairi iyo yainayo inogona kukonzeresa mhedzisiro.
- Hapana inopfuura rimwe girazi rinofanira kutorwa yeiyi infusion uye kurapwa hakufanirwe kuwedzerwa kweanopfuura mazuva gumi. Kudya kwayo kunofanirwa kungotenderedzwa kune dzinotyisa nguva dzemudumbu kugumbuka.
Tila, inokodzera kushandiswa kwemazuva ese
Linden ndiwo chirimwa chinonyanya kuzivikanwa kurapa zviratidzo zvekunetseka yemuviri. Izvo zvakanaka kudzikamisa iyo mamiriro ekutya uye kwakanangana nekushushikana. Inodzikamisa, pamwe nekunakidzwa nekuzorora, kuzorodza musoro. Kunaka kwaro kunonakidza kwazvo uye zvakare kunotarisira hunhu hwekufema.
Izvo hazvikonzere mhedzisiro saka zvinogona kutorwa kusvika pamikombe mitatu pazuva, kunyangwe zvese zvine mwero. Kugadzirira kwayo kuri nyore uye sezvo chiri chirimwa chakashambadzirwa zvakanyanya, zviri nyore kwazvo kuwana muzvitoro mumhando yemabhegi tii akagadzirira kuwedzerwa kumvura inodzika.
Chimbofunga izvi
Linden, kunyangwe sekutaura kwatakaita ndiyo iyo iyo mashoma mhedzisiro ane, unofanirwa kubvunza Chiremba wako kana uri nepamuviri kuramba uchiziva zvakatorwa nezvakawanda sei.
Iwo infusions anobatsira kwazvo kumuviri wedu, asi haafanire kushungurudzwa, iwo achiri zvirimwa zvinogona kukonzera marwadzo uye kusagadzikana kana zvisina kutorwa nekuchenjerera. Hatifanire kurega iyo mushonga wakanyanya kupfuura chirwere.