Kana iwe uchinzwa uchishushikana zvakanyanya, zvinokwanisika kuti haugone kufunga zvakanaka uye kutonzwa kuti zvese zvinotanga kupunzika muhupenyu hwako. Hupenyu huzere nemamiriro ezvinhu anogona kunetsa, Saka zvakakosha kuti udzidze kugadzirisa iko kushushikana kuti usazonzwa kunyanyokuremerwa. Pamwe wakamboedza kudzikamisa kushungurudzika uku asi hauna kubudirira.
Izvi zvinogona kuita kuti iwe uwedzere kutorerwa, ndiko kuti, kana iwe ukaedza kudzikama, haubudirire uye iwe unonzwa zvakanyanya kutonyanya. Asi kubva zvino zvichienda mberi izvi hazvifanire kunge zviri nenzira iyi, nekuti iwe unozodzidza kudzikamisa pfungwa dzako kana uchinge uchinge wakanyanya kunetseka. Chinhu chekutanga chauchazofanira kuita kuda kuzviwana. Tsvaga maitiro ekudzikamisa pfungwa dzako izvozvi.
Maitiro ekudzikamisa pfungwa dzako kana kushushikana kwapfuura
nyora rondedzero
Gadzira runyorwa rwezvinhu zvese zvinokushungurudza kubva pane zvidiki diki kune chikuru chirongwa chaunoda kupedzisa. Pfungwa apa ndeyekuchenesa pfungwa dzako nekuisa zvese pabepa. Unenge uchibvisa izvo zvinokunetsa mumusoro wako uye hazvizokunetsi zvakanyanya. Saka, kana iwe uine runyorwa zvaitwa, iwe unozotanga kuona izvo zvinhu zvaunofanira kutanga kuisa pamberi kuisa kubva kumashure kune imwe nguva.
Funga
Iwe haufanire kuenda kune chero yakasarudzika mhando yekufungisisa kuti udzidze kufunga. Iye zvino zvaunenge uine zvinhu zvese zvinokushungurudza iwe pachinyorwa, unogona kutanga kufunga mhinduro. Vhara maziso ako, pinda munzvimbo yakasununguka uye fungisisa kuti ufunge nezve kukoshesa kwako, dzikamisa muviri wako uye kana uine pfungwa dzakajeka, zvichave apo iwe paunogona kufunga mhinduro kune izvo zvinokushungurudza kana zvinokushungurudza iwe.
Kuisa pekutanga mabasa
Paunenge uchinge wanyora runyorwa uye pfungwa dzako dzakajeka, ichave nguva yekutora matanho uye nekuuya nehurongwa kuitira kuti iwe ugone kukoshesa mabasa anoda kutarisisa zvakanyanya. Tanga kumusoro kwenyaya yako yekutanga runyorwa uye usapfuurire kune wechipiri kusvikira wapedza yekutanga. Mushure mekuona kuti chinhu icho chapera, Unogona kuenderera kune rinotevera basa pane rako runyorwa, uchigara uchiremekedza mutinhimira wako uye uchishandisa kusanduka.
Kana iwe ukatanga kukoshesa mabasa nekuteedzera, iwe uchaona kuti iwe unozonzwa kushoma huremu kumusana kwako uye zvakare, uchave nekurudziro huru uye kurerukirwa pakuve wakawana zvinhu. Iwe uchanzwa kuti mhirizhonga inova yakarongeka uye kuti zvese zvinoshanda zvirinani.
Tora mabreak
Iwe unofanirwa kutora mabreak uchiita zvinhu, sekushanda kana kutsvaga mhinduro. Izvi zvinokubatsira kuzorora uye kumutsidzira simba rako. Unogona kufema zvakadzama, wovata pasi uye wovhara maziso ako 5, wozoita homuweki yako zvakare. Zvakakosha dzidza kutora mabreak kuchenesa pfungwa dzako uye tarisa pachinhu chimwe chete pane kungoita akawanda panguva imwe chete.
Pemberera
Uye zvechokwadi, kana iwe uchikwanisa kuita rako rechikoro zvakanaka uye wotanga kuzorodza kunetseka kuri mupfungwa dzako, uchafanirwa kupemberera. Unogona kuipemberera nebhavhu bhati, nekufamba musango, ndine nguva yako ...