Kana iwe uri pane chikafu kana uchida kudya zvine hutano, izvi bhanana coconut oatmeal makuki unogona kunakidzwa nechinhu chinotapira, chinonaka uye chine hutano hwakanaka. Izvo zvinogadzirwa nezvingori zvitatu zvekutanga zvigadzirwa, izvo zvinoita kuti zvive nyore kwazvo kugadzirira futi.
Izvo hazvina mazai, mukaka, mafuta, kana hupfu, zvigadzirwa zvaro zvitatu zviri nyore uye zvine hutano chaizvo. Kunyangwe iwo mabhanana akaibva uye achitapira, tinogona kuita tisina shuga.
Zvisungo:
- 1 girazi reoats akakungurutswa.
- 1 bhanana
- 1 girazi rekonati yakakoswa.
- 1 tablespoon yeshuga tsvuku.
Kugadzirira kwemaoatmeal makuki nebhanana uye coconut:
Bhenura bhanana, richeke uye riise muzasi kwebiya hombe. Tinodzvanya nerubatsiro rweforogo kusvikira mush.
Wedzera girazi reoat flakes, girazi regated coconut uye supuni yeshuga. Tinosanganisa neforogo uyezve nemaoko edu. Anofanira kugara hupfu hwakapfava hunosvuura kubva pamaoko. Kana yakanyanyisa kunamira, isu tinowedzera mamwe oatmeal flakes. Kana, kune rimwe divi, iri yakaoma kwazvo, tinogona kuwedzera bhanana rakapwanyika.
Tinotora zvikamu zvehupfu uye tinoita mabhora, tichiapumburu nemaoko maviri. Ipapo, tinopwanya akati mabhora ku ipa iyo cookie chimiro. Isu tinoisa bepa rekubheka patray yekubheka uye isu tinogovera makuki pamusoro. Izvo hazvina basa kana vari padhuze nepadhuze nepadhuze, nekuti haizozvimba panguva yekubika.
Isu tinosuma tireyi muchoto uye bika pa180 ° C. kupisa, nekupisa kumusoro uye pasi, 15 kusvika 20 maminetsi. Tichazviburitsa kana taona kuti ndarama. Isu tinorega kuchitonhorera tisati tadya.
Nesarudzo, tinogona kuvaparadzira nechokoreti yakasviba. Kuti tiite izvi, isu tinonyungudutsa yakasarudzika pastry chokoreti kuti inyungudike uye nekuparadzira makuki kamwe kachitonhora. Mushure meizvozvo, isu tinorega chokoreti itonhorere kusvika yaoma.