Kubata pamuviri uye kuzvara kunosanganisira kuchinja kwemuviri nepfungwa kumukadzi ane pamuviri. Mushure mekusununguka, zvinogona kuitika kuti manzwiro akadai sekusuruvara kana kusava nehanya aripo muupenyu hwemukadzi ari mubvunzo. Mune zvimwe zviitiko, kuora mwoyo kwakapfava kwepashure pekuberekwa kana kuti kunonyanyozivikanwa semwana blues kunoitika.
Munyaya inotevera tichataura zvishoma nezve dambudziko iri repfungwa iro vanaamai vakawanda uye zvekuita nezvazvo.
Pfungwa dzaamai mushure mekusununguka
Kuunza mwana munyika ino kunofanirwa kuve nguva yekufara uye mufaro mukuru kune chero amai. Zvisinei, kune vakadzi vanowanzosangana nezvakasiyana, kunzwa kusuwa uye kupererwa. Manzwiro aya anowanzo kuve akajairwa sezvo chokwadi chekuzvara chiri chinhu chakanyanya kudarika icho chinofanira kufananidzwa nekufamba kwemazuva. Neiyi nzira amai vanogona kunzwa vachifara chose mamwe mazuva uye mamwe mazuva vanonzwa kuremerwa neidi rokuti vasununguka mwana wavo.
Chii chinonzi blues beche
Kubata pamuviri uye kuzvara mwana kunotevera zvinokonzeresa shanduko yehomoni yakakosha kuti iitike mumuviri waamai. Kuchinja uku kuchakanganisa zvakananga utano hwepfungwa hwaamai. Vamwe vakadzi vanozonzwa manzwiro asina kunaka kana manzwiro akadai se:
- matambudziko ekurara
- Kuneta uye kuneta
- Kuchema kamwe kamwe uye kazhinji
- Irascible maitiro
Muchinoitika chokutambura zvimwe zvezviratidzo zvinorondedzerwa pamusoro apa mazuva pashure pokusununguka, kunobvira kuti unotambura nezvinozivikanwa nenzira dzakakurumbira. zvakadai semwana blues kana mild postpartum depression. Manzwiro aya anowanzopera mazuva mashoma mushure mekusununguka uye zvinowanzoitika nekuda kwekuchinja kwehomoni iyo muviri wakaita mushure mekusununguka.
Chii chaunofanira kuita kana amai vachitambura nekuora mwoyo kwepashure
Kana ari kutambura nedambudziko repfungwa iri, mukadzi haafanire kunetseka zvachose sezvo zvakajairika. Nokufamba kwemazuva manzwiro akadaro achapera zvachose uye mufaro nemufaro zvichatekeshera muchimiro chendangariro chaamai.
Mumazuva ekutanga emwana zvakakosha kuti amai vazvitenderedze nevanhu vepedyo uye kuti vanzwe kutsigirwa zvakanyanya sezvinobvira. Kuchinjira kuhupenyu hutsva hakusi nyore uye Ndicho chikonzero nei zvakakosha kuti awane rudo rukuru uye chidakadaka sezvinobvira kubva kumhuri neshamwari.
Zvakakoshawo kuzorora zvakanyanya sezvinobvira kuti uwanezve kubva pakuberekwa.. Kunzwa kuzorora uye kusununguka kunobatsira kuchengetedza mafungiro akanaka. Kunyange zvazvo zvingave zvakaoma kurara zvakanaka mukati mehusiku hwekutanga hwehupenyu hwemwana, chinofanira kuva chekutanga kuedza kuzorora kuitira kuti muviri nepfungwa zvinzwe zvakasununguka.
Muchidimbu, Mild postpartum depression kana baby blues inosangana naamai vakawanda mumazuva abva kubereka mwana wavo.. Kunzwa kusuruvara kana kuti kusava nehanya kunokonzerwa nokuchinja kwehomoni kunoitika mumuviri waamai panguva yenhumbu uye pashure pokusununguka. Sezvo mazuva anopfuura, chimiro chendangariro chaamai chinowanzovandudzika, chichipa nzvimbo yokutanga kumanzwiro akadai somufaro.