Tsoka chikamu chakakosha chemuviri wedu nekuti iwo ari pamwe chete nemakumbo anotibvumidza kufamba pasina zvimhingamupinyi. Icho chiri cheichi chimwe asi chakakosha chikonzero chekuti isu tinofanirwa kunyatsovatarisisa kupfuura zvatinoita kazhinji.
Neichi chikonzero uye che ngatichengete tsoka dzedu sezvazvinokodzeran, isu tinokusiira iwe nhevedzano yemazano uye matipi kuitira kuti vagare vachitarisirwa uye vane hutano.
Maitiro ekuchengeta tsoka dzedu: matipi gumi nerimwe
- Mazuva ese mushure mekugeza tichaongorora tsoka dzedu kuona nzvimbo dzakatsvuka, hyperkeratosis (kufona), mablister, nezvimwe.
- Tisati taisa a shangu nyowanikana, isu tichaongorora mukati mayo neruoko tichitsvaga mapeti kana fungidziro dzinogona kukonzera kusagadzikana kana uchifamba ...
- Shandisa a shangu dzakakodzera zvako. Izvi zvinofanirwa kugadzirwa nemucheka wakapfava, usingazungunuke paganda, une chigunwe chakakura chebhokisi, chinoshanduka kana uchifamba uye icho chega chisina kutsvedza kuti udzivirire kutsvedza nekudonha.
- Kana tsoka dzako dziripo hyperkeratosis kana hurema, zvakanakisa kuti iwe uende kuna chiremba wezvechiremba nguva dzose kunowana mazano uye kuratidza kurapwa kunotevera.
- Kana uchishandisa masokisi, iwe unofanirwa kuzvichinja kaviri pazuva. Izvi zvinodzivirira zvakajairika uye zuva nezuva ziya kubva mukukonzera nzwara fungus kana zvimwe zvirwere.
- Dzivisa kufamba usina shangu.
- Usaunza tsoka dzako padhuze ne kupisa masosi dzakadai semastofu kana ma radiator.
- ari chipikiri tinofanira kudzitema kubva yakatwasuka chimiro kuitira kuti pavanenge vakura, mapikicha ekunze haanamatire muganda. Tinogona zvakare kuodhaira zvinyoro nyoro.
- Panguva ye vageze tinogona kuzviita nemvura asingasviki 37º C nesipo isina kwayakarerekera asi kwete kweinopfuura maminetsi mashanu. Izvo zvaunofanirwa kuita kuti uite mushe mushe ndezvekuomesa zvakanaka uye zvakanyatsonaka, nekusimbisa kwakanyanya paminwe uye pamuti.
- Tinogona kunyorera moisturizer pese petsoka kuitira kuti ganda rako rinyatsotsetseka uye riite rakashata. Kunyanya munzvimbo idzodzo uko kufona kunowanzoitika.
- Tinofanira kuzivisa yedu Chiremba chero kusanzwisisika kwatinowana mutsoka dzedu. Izvi zvinogona kuratidza zviratidzo zvakajairika zvekufamba zvakanyanya kana kwekuneta asi zvinogona zvakare kuve neruzivo rwakakosha nezve edu akanaka kana akaipa mashandiro emukati.
Tsoka chimwe chikamu chemuviri wedu chinofanirwa kutarisirwa zvakanyanya kana kupfuura chero chimwe. Ngativapei kukosha kwakakodzera.