Vabereki vatsva vazhinji vanozobvuma… vakarara chaizvo! Vashoma vane rombo rakanaka rekuti vana vavo vanorara husiku mukati memavhiki mashoma vazvarwa. Vazhinji vabereki vanoenda mwedzi nemwedzi (uye kunyangwe makore) vasina kukwanisa kurara kweanopfuura maawa mana husiku. Muchokwadi, ivo vanoziva kuti mwana anogona kuomesa moyo panguva yekurara uye kuti rinova rakaoma uye rinoshungurudza basa rezuva nezuva kuita.
Kune vabereki vatsva, kurara chero nguva yavanogona kuvhara maziso avo nekuzorora, kunyangwe ipfupi nguva iyoyo. Wese munhu anoziva kuti kurara kwakanaka kwehusiku uye vacheche havabatane maoko, kunyangwe zvichinakidza kuona mwana akarara zvakanaka.
Vanhu vanongoziva chete kuti kurara kwakanaka kwakadii kunodiwa chaiko pavanosangana nemwana asingavatenderi zviite. Kunyangwe kuve mubereki kunopihwa kukosha kwekurara zvakanaka husiku, uye kana iwe uri mubereki, iwe unoita chero chero chinhu kuti uwane.
Kushaiwa kwekurara kunokuita iwe zombie
Kunyangwe vabereki vanovimbisa kuti vacheche vavo vanorara 'zvakanaka' havawanzopedza maawa matanhatu ekurara, apo zvinokurudzirwa kuti munhu mukuru ave neanomwe kusvika kuma6 maawa ekurara zvakazorodza. Vabereki vane vana vanorara 'zvakashata' vachararama nehope mazuva ese ehupenyu hwavo. Zvakakosha kuyeuka kuti vacheche havarara zvakanaka kana zvakashata, vanowana izvo zvavanoda ... avo vanorara zvirinani kana zvakatonyanya ndivo vabereki.
Kushaikwa kwekurara, kungave husiku hwega hwega, kakati wandei pasvondo, kana dzimwe nguva, zvinokutorera nekuti unenge waneta mazuva ese. Vabereki vazhinji vanonzwa kupererwa pavanonzwa kushaya hope, uye vanoteerera chero rairo ravanoona, kuverenga kana kunzwa kuti vaedze kuita kuti vana vavo varare zvakanyanya uye vanogona kuzorora zviri nani. Panjodzi yekurasikirwa nehungwaru, vabereki vanochengeta vana vavo vakasvinura kwenguva yakareba masikati kuti vaone kana vakarara zvirinani husiku ... Asi zvino vanoona kuti mhinduro iyi yatonyanya, uye nekuti nekuda kwekuti mwana wako anogadzira cortisol yakawandisa masikati, anozorara zvakanyanya usiku!
Asi vabereki vanoda kuyedza chero chinhu kuti vatore mwana wavo kurara kwenguva yakareba husiku. Kukwezva kwevacheche, kudonha kwehope kubva kuhunyanzvi hwemishonga kune vacheche, vachishandisa ruzha chena kumashure, zvinyadzo… Vanoita chero chinhu kuti vawane maawa mashoma ekurara kwakatwasuka.
Kunyangwe zvisiri zvese zvinoenda. Iwe haufanire kumboisa mwana panjodzi kana kuyedza nzira idzo, kunyangwe kana vakapika kuti dzichabudirira, dzinogona kuisa hutano hwemwana panjodzi. Rangarira kuti idanho rechinguvana uye kuti hapana mishonga yemashiripiti, kune vana chete avo vanorara zvirinani kupfuura vamwe uye iwe unotofanira kuzvigamuchira uye kuchinjana nemumwe wako kuti mumwe avate husiku humwe neumwe mumwe. Chete nenzira iyi unogona kuchengetedza kugadzikana kwako uye nekutarisira kuchengetedzeka kwemwana wako.