Retinol ndiyo inoshandiswa mufashoni mune zverunako, chimwe chezvinhu izvo zvinotendwa nedermatologists. Komboni iyi yakachengeteka zvachose kune hutano, zvisinei, paunotanga kuishandisa, inogona kukonzera mhedzisiro yakaipa. Mune zvimwe zviitiko, kushandiswa kwe retinoids kunogona kukonzera ganda rakaoma, kutsamwa kana kuputika. Naizvozvo, zvakakosha kuziva mamwe matipi uye matipi ekuzviita nemazvo.
Parizvino retinoids inogona kutengwa mucosmetics, uko madosi chaiwo atovepo. Ndiyo nzira yakachengetedzeka uye yakapusa yekubatanidza retinol mune yako runako runako. Asi kana iwe uchida kuona mhedzisiro paganda rako nenzira yakakwana, iwe unofanirwa kushandisa iyo inoshanda ingredient mune yayo yakachena fomu. Apa ndipo paunofanira kuchenjerera kuishandisa nemazvo uye kudzivirira izvi zvinogona kuitika matambudziko eganda.
Chii chinonzi retinol uye chii?
Retinol yanga iri imwe yezvinhu zvisingakanganisike muzvinhu zvekuzora kweanenge makore makumi mana. Kare raishandiswa kurapa matambudziko eganda, kunge mburwa. Gare gare, kana zvese zvinobatsira zvekomboni iyi yeganda zvawanikwa, yakatanga kushandiswa pakurapa makwapa ezera, makwinya uye senzira yekudzivirira kuchembera nguva isati yakwana.
Retinol inotorwa kubva kuvhitamini A, pamwe nemamwe maretinoid akadai seretinoic acid. Iyi vhitamini yakakosha kumuviri, sezvo ine basa rekusimudzira sero kuvandudzwa. Kana masero achembera, nhengo dzese dzekunze dzinokurawo, seganda, bvudzi kana nzara. Saka, zvakakosha kupa chikafu chinodzivirira kukwegura kwemasero, kubva mukati, kusvika kunze.
Chikafu ndicho chinopa chikafu chinodiwa nemuviri kuti uve neutano, simba, hutano uye kudzivirira kuchembera nguva isati yakwana. Kune kutarisirwa kwekunze, kune rumwe rutivi, tine zvigadzirwa izvo zvinotibatsira kuchengetedza ganda redu, nzara kana bvudzi. Kuti zvigoneke chengetedza muviri wechidiki, une hutano uye wakasimba, nekuda kwekutarisirwa kwakanaka.
Nzira yekushandisa sei retinol?
Iyi nheyo inoshanda Inokurudzirwa kubva pazera re25 kana 30, sezvo zvisati zvisingakoshi. Kune rumwe rutivi, hazvikurudzirwi kune vakadzi vane pamuviri, avo vari kuyamwisa kana avo vari kushingaira kutsvaga pamuviri. Iwe unofanirwawo kungwarira paunenge uchishandisa retinol, sezvo inogona kukonzera kunzwa kune chiedza chezuva. Saka zvinokurudzirwa kushandisa husiku kudzivirira mhedzisiro yemwaranzi yezuva.
Tanga kushandisa retinol zvishoma nezvishoma, kubvumira ganda kuti rigadzirise kune chinhu ichi uye kudzivisa migumisiro yakaipa. Pakutanga, unogona kuishandisa kamwechete pavhiki, mushure memwedzi mishomanana uye uchicherechedza kuti ganda rinoita sei, unogona kuzviisa muhutano hwako nguva dzose uye pasina ngozi. Zvakakosha kuti usasanganiswa nemamwe maasidhi, kunyanya nevaya vane ascorbic acid. Ndiko kuti, vhitamini C, sezvo izvi zvinosanganiswa zvisingaenderane uye zvinogona kukonzera kukanganisa kwakashata.
Isa chigadzirwa chacho zvakananga kukuchenesa, ganda rakaoma. Zuva rauchazozora retinol, haufanirwe kushandisa mamwe macompounds, kana exfoliate kuti usave neganda rakanyanya kusimba. Mirira anenge maminitsi makumi matatu mushure mekuchenesa chiso, usati waisa komboni. Shandisa zvishoma retinol, zvakakosha zvikuru kuti usashandise zvisina kunaka nekushandiswa kwega kwega.
Kuti upedze, mushure mekushandisa retinol unogona kushandisa moisturizer. Kunyangwe mune iyi kesi, unofanirwa kuve nechokwadi kuti haina retinoic acids, kana chero imwe asidhi kana komputa inogona kunge isingaenderane neretinol. Rangarira usashandise iyi komisheni pamaziso, murima madenderedzwa, kumativi emhino kana kutenderedza muromo. Sezvo nzvimbo idzi dzakanyanyisa uye retinol inogona kukonzera kutsamwa. Neaya matipi, iwe wakagadzirira kuisa retinol mune yako runako runako.