Munguva yedenda, teleworking yakava mhinduro yekupedzisira iyo vazhinji venyu vakatarisana nayo nemari shoma. Nhasi, izvo zvakazoitika kune vakawanda, zvisinei, zvave chimwe chinhu chakagadzikana. Kana zviri izvo kwauri, ungangoda zvimwe zvakakosha parunhare kumba sezvatiri kutaura nhasi.
Kushanda kumba kune zvakawanda zvakanakira, asi zvakakosha kutora mukana iwo kuti uve ne nzvimbo yakanaka yebasa. Nzvimbo yebasa yakagadziridzwa kune zvaunoda ichakubvumidza kuti ushande wakasununguka uye saka kushandisa zviri nani nguva yako. Uye kwatiri, munzvimbo iyoyo zvinotevera zvinhu hazvigone kushaikwa:
Tafura yakakura (inogadziriswa urefu)
Iva nenzvimbo yebasa yakakura zvakakwana kuti ugone kuratidza ese zvinodiwa zvebasa Zvakakosha kushanda zvakanaka. Kana usina nzvimbo yacho, unogona kubheja pane inopetwa, ine mamwe mabhodhi aunogona kupetunura paunenge uchishanda.
Hurefu hunogadziriswa chinhu chisina kukosha asi chinonakidza kune avo vanoshanda maawa akawanda pamberi pekombuta. Aya matafura anokupa iwe kuchinjika kwe shanda wakagara kana kumira iyo inoderedza zvinetso zvisingaperi zvemusana zvinokonzerwa nekugara (kazhinji zvisiri izvo) kwenguva yakareba.
chigaro che ergonomic
Chimwe chinhu chakakosha pateleworking ndicho chigaro. Asi kwete chero chigaro, asi chigaro chakasununguka, chine ergonomic dhizaini inokubatsira tora chimiro chakakodzera. Ichi hachisi, zvisinei, icho chega chinodiwa chimiro. Bet pane inogadziriswa, inofema modhi ine yakakwirira kuramba kupfeka yakadaro sezvatakakurayirai mwedzi mishoma yapfuura uye iwe uchashanda zvakanyanyisa.
Nhasi kune macheya pamusika ane aya anoyevedza maitiro uye magadzirirwo. Nokuti kunyange zvazvo kushanda zvakanaka kuri iko kwekutanga kwedu, hatifaniri kuregeredza kukosha kwekugadzirwa kwakanaka. Uye ndezvekuti hapana mumwe wedu anoda chinhu chinopokana mukamuri, kunyanya kana nzvimbo yedu yebasa iri mukamuri rekugoverana. Nzvimbo yepakati, ndiyo kiyi yekuigadzirisa.
Kombiyuta ine kubatana kwakanaka
Kusarudza komputa yakanaka ye teleworking kwakakosha. Kuve nechikwata kusvika pabasa rinokutendera kuti uite basa rako nekuita kwakanaka kwakakosha kana uchishanda uchibva kumba. tora imwe skrini yehukuru hwakakodzera uye nekunze ergonomic kiyibhodhi uye mbeva izvo zvinokutendera iwe kwete chete sangano ririnani renzvimbo yekushandira asi zvakare inokupa iwe postural uye yekuona mabhenefiti.
Imhandoi dzemabasa dzaunofanira kuita? Iwe unofanirwa kuita videoconference kazhinji here? Zvichienderana nebasa rako raungade kuti komputa yako iite kuita chaiko. Nepo kune vazhinji vako uine yakanakisa giraidhi kadhi ichave yakakosha, kune vamwe zvichave zvakakosha kuve nemhando yakabatanidzwa webcam, semuenzaniso.
Uye sezvakakosha kana kupfuura kupfuura komputa ichave ine a yakanaka internet yekubatanidza. Inogona kuve dambudziko hombe kana iri yekubatanidza isingakutadzise kushanda nekumhanya kwaunoda. Pamusoro pekuita kuti urasikirwe nenguva, kubatana kwakashata kuri kushatirisa.
Headphones
Mahedhifoni chinhu chakakosha kana uchishanda uchibva kumba kana pane-yekushanda saiti. Kwete chete vakuparadzanise neruzha paunenge uchishanda, zvinokurudzira kugadzirwa kwako, asi zvakakoshawo mumisangano yepamhepo. Mune ino kesi, iwe unogona zvakare kuwana imwe ine yakavakirwa-mukati maikorofoni.
Mwenje wedhesiki
Chiedza chechisikigo chakakosha zvikuru munzvimbo ipi neipi yebasa, asi ndizvo zvakaitawo kuva ne chiedza chekugadzira chakanaka zvinozadzisa izvi. Rambi regooseneck kana rakafanana harimbofi rakanyanya munzvimbo yebasa. Kuti iite basa rayo zvakanaka, hongu, unofanira kuiisa panzvimbo yakakodzera kuitira kuti ivhenekere tafura iri pamusoro wako kubva kune rumwe rutivi rworuoko rwaunonyora narwo.
Iwe une zvese izvi zvakakosha zvinhu zvekufonera munzvimbo yako yebasa? Ndechipi chaunofanira kuvandudza kana kuwedzera?