Kuva neganda rakachengetedzwa zvakanaka uye rakakwana risina kuunyana zvinove zviroto zvevanhu vazhinji, uye kuti tiite izvi isu hatifanirwe kungova neutano mukati, asi zvakare tinotarisira ganda redu kubva kunze. Pese panotsvagwa marapirwo matsva ekuzora anotibatsira kuti tigare tichichengeta ganda pazuva nezuva nezuva nekushomeka kushoma. Nhasi tichaisa tsanga yedu yejecha 3 masiki ayo achakubatsira iwe kuti uoneke kune ganda rine mafuta totenda kune hunhu hwechikafu chikafu mune kwedu kudya. Iyo Kiwi.
El kiwi chibereko akapfuma kwazvo mu vitamini C kuti pamusoro pekutibatsira nekutora kwayo kubva mukati, kana tichiziva kuishandisa paganda redu, inotipawo mabhenefiti atisina kumbofungidzira.
Vhitamini C inosimudzira yekugadzira collagen izvo zvinotibatsira kuchengetedza ganda zvakanyanya kusimba. Iyo zvakare ine Vitamin B iyo inotipa isu nemamwe marudzi ezvekuvaka anodiwa paganda redu. Uye zvakare, kushandiswa kweKiwi mune yayo yekucheka fomu ine yakakwirira astringent zvivakwa izvo zvinotibatsira kuti titaure zvakanaka kune zvisina kuchena uye nemafuta akawandisa paganda. Sezvauri kuona icho chikafu 10!
3 masiki atinogona kugadzira ne kiwi
- Tichada Kiwi uye maaspuni maviri eyoga yogati, iyo inopa mavitamini kuganda redu. Tichatanga nekubvarura kiwi uye nekuzvirova pamwe neyoga yoghurt mu blender kusvikira tazowana komputa. Kana isu tine musanganiswa takagadzirira, tinozoushandisa kumeso kuburikidza nekupuruzira zvinyoro. Mushure memaminitsi gumi nemashanu tinozoibvisa nemvura. Ipapo isu tinoshandisa yedu yakajairwa moisturizer kupedzisa maitiro.
- Tichada 1/4 teaspoon yemonimu, 1 kiwi uye 1 zai chena. Tichatanga nekubvisa muto wemonimu, uye tichaisa mumudziyo, kiwi kuita zvidimbu, yakanyatso svuurwa, muto wemonimu nezai jena ndokurova zvese. Isu tinonyorera kumeso uye regai zviite kwemaminitsi gumi. Ipapo tinobvisa nemvura inotonhora. Isu tinopedzisa neyedu yakajairwa moisturizer.
- Tichada 1 yakasvuurwa kiwi, mvura inopisa uye kupaza kwevozka. Isu tinosvuura kiwi nekuipwanya. Wedzera girazi remvura inopisa uye rega masiki azorore usati waishandisa kwemaminitsi makumi matatu. Mushure menguva iyoyo, simbisa musanganiswa unoguma wobva wawedzera chipunu che vozka. Tinomhanyisa zvakanaka uye regai zvizorore kwemaminitsi mashanu. Ipapo isu tinozora iyo inoguma muto pachiso uye rega ichizorora kwemaminetsi gumi nemashanu. Isu tinosuka uye tinopedzisa neyedu yakajairwa moisturizer.
Sezvauri kuona, zviri nyore kwazvo kutaura zvakanaka kune ganda rine mafuta.
MuDeguapas: Masiki matatu ekugadzirira kuchengeta ganda rako muzhizha.