Obstaja veliko težav, zaradi katerih se lahko odnos konča. Po statističnih podatkih so glavni vzroki običajno zavajanje, izdaja in ljubosumje. Toda resnica je, da v teh dimenzijah vedno primanjkuje komunikacije, monotonosti in pomanjkanja ljubezni, ki se lahko pojavijo, ko ne obvladujemo svojih razlik pravilno. Da ohranimo svojo zavezanost, se vedno moramo vsak dan potruditi, vemo, toda včasih so lahko stroški tega previsoki.
Veliko je ljudi, ki se na primer zelo osebno in čustveno žrtvujejo, da bi partnerja obdržali ob sebi. To so situacije, v katerih začnemo popuščati več, kot je treba, v katerih besede in potrebe držimo zase, da ne bi izgubili drugega ... vse to nas bo samo utrudilo. naša samozavest in naše ravnotežje. Vse zaradi strahu pred izgubo ljubljene osebe. Da nas vidijo same. Toda ne pozabite, da to ni prava stvar. Vedno je dobro vedeti, kako prepoznati tiste kazalnike, s katerimi je treba opozoriti, da odnos ne gre dlje. Da nam vsak trud ne bo prinesel nič drugega kot trpljenje in frustracije. Razložimo vam.
Kako naj vem, da je moja zveza v nevarnosti?
Očitno ne potrebujete šestega čuta, da bi to preprosto vedeli nismo več srečni. Ali pa, da ne prejmemo vsega, kar potrebujemo in kar je v odnosu bistvenega pomena: ljubezen, pozornost, spoštovanje ... Obstaja pa nekaj osnovnih osi, na katere moramo biti pozorni iz dveh razlogov. Prva, da se zavedamo, da nekaj propada in kaj bi si morali prizadevati za izboljšanje. Drugi, da ocenimo, ali se glede na te okoliščine splača še naprej vzdrževati naš odnos.
Vse to boste morali ceniti sami. Najprej pa moraš bodite realni in ne podaljšajte situacije, ki vam lahko povzroči velike čustvene stroške, veliko trpljenje. Upoštevajte:
1. Nezanimanje za prihodnje projekte
Stabilen in srečen par vzpostavljata svojo zavezanost skupnemu projektu. V prihodnjih načrtih, tako srednjeročno kot dolgoročno. Ne govorimo samo o ideji družinskega projekta: hiša, otroci ... Ne gre samo za to. Prihodnji projekti so tudi v tistih dnevnih načrtih: organizacija potovanja, izleta, kakršne koli aktivnosti za konec tedna ... Tam se prijavite iluzija, da se stvari lotimo skupaj. Za par in projiciranje skupnih vidikov.
Če pride trenutek, ko prenehate načrtovati, ko začutite, da iluzija ne obstaja več, se vprašajte, zakaj se to zgodi. Včasih ni posledica pomanjkanja zanimanja, temveč pomanjkanje časa in nezmožnost določanja prioritet. To je nekaj, o čemer se je treba pogovarjati skupno in kjer morajo biti spremembe. Če pa volje ni in najdete samo izgovore ... najdite enega objektivna ocena o tem, ali je vredno ohraniti to zvezo ali ne.
2. Komunikacija
Kakšen je vaš način komuniciranja v zadnjem času? V zdravih odnosih je komunikacija bistveni steber. Zanima nas vedeti o drugem, jim služiti in jih poslušati. Gledamo v oči, s empatija in odprtost ... Če opazite, da vaš partner ne posluša več vaših besed ali preprosto, komunikacija temelji bolj na razpravi kot na konstruktivnem dialogu, potem imate na voljo še en pokazatelj.
Včasih, ko imamo težave z osebo, ki jo imamo radi, postane komunikacija težavna. Čustva nas utopijo: strah pred izgubo, jeza, zmedenost ... Poskusiti se moramo umiriti in ne napasti. Znati poslušati in na asertiven način glasno izrazimo svoje misli in potrebe.
A če ste opazili, da poleg tega pomanjkanja komunikacije obstaja tudi nerazumevanje in očitno pomanjkanje volje za soočanje s situacijo, je čas, da sprejmete odločitev.
3. Pomanjkanje sokrivde
Zapletenost je velika dimenzija, kjer je vpisanih veliko situacij. Zapletenost je intimnost med dvema človekoma, kjer se dajo znaki naklonjenosti in ljubezni. To je tudi zavezanost drugemu, ki mu vedno daje vse od sebe in ga postavlja pred marsikaj drugega.
Zapletenost se pokaže tudi v znanju o drugem: vemo, kaj ga nasmeji, kaj mu je všeč, kaj žalosti. Na obrazu znamo prebrati številne vaše misli in želje. Je pakt med dvema osebama in da par gradi iz dneva v dan. Če se ti vidiki prenehajo pojavljati, bomo zagotovo začeli čutiti žalost in obup. Ker teh dnevnih izkazovanj naklonjenosti in empatije ne vidimo več. In to je prva stvar, ki jo začnemo opažati, ko odnos ne gre dobro.
Če opazimo, da je druga oseba izgubila zanimanje za nekatere stvari, moramo ugotoviti, zakaj. Mogoče je problem, o katerem se lahko pogovorimo. Neka dimenzija za rešitev. Če po tem, ko smo vložili napore, čas in čustva, ne dobimo nič drugega kot razdalja in odmaknjenost, morali bomo tudi odreagirati.
Vemo, da ni lahko. Zavedanje, da najin odnos ni na pravi poti, je nekaj, kar takoj zaznamo v lastnem počutju. Pojavijo se dvomi, strahovi, skrbi ... Vsak trud, da bi dosegli rešitev in ohranili odnos na površju, se bo izplačal. dokler si obe strani prizadevata za to. Če pa predanost in žrtvovanje prihajata samo z ene strani, ne pa tudi z druge, moramo biti objektivni. Včasih je najbolje, da preprosto "spustimo". Opustitev osebe, ki nam povzroča več trpljenja kot sreče. Vaše osebno in čustveno počutje je na prvem mestu.