Si zelo žejen morda je običajna stvar. Ker smo vedno in preden smo zaskrbljeni, moramo pomisliti, kaj nam je povzročilo to žejo. Razlogov je vedno vrsta, med najpogostejšimi pa so vsi, ki starejših ne prijavijo nobene vrste težav. Zato je pravi čas, da se pogovorimo o vseh.
Ko se nam kaj takega zgodi v življenju, smo vedno navadno pretirano zaskrbljeni. Ko pa komentiramo, ne smemo vedno vsega do konca. Preprosto kdaj telo nam daje signale natančno in vse to bomo danes komentirali. Ne izgubite podrobnosti!
Biti zelo žejen
Ko opazimo ta občutek, da smo zelo žejni, moramo vedno pomisliti na možne vzroke, ki so nas pripeljali do tega. Zato je po intenzivni vadbi to pogosto. Na enak način, ko je temperatura visoka ali smo na plaži in v bazenu, je to tudi pogost dejavnik. A ne le takrat, običajno je, da pridemo domov in žejni še naprej, dokler ne bomo umirili telesa. To lahko storimo z vodo ali hladnimi infuzijami. Vprašanje je dajte telesu vso tisto tekočino, ki jo je izločilo, tako da se boste spet počutili napeto. Seveda, ko smo zelo žejni in tega ne razumemo jasno, potem moramo vedeti naslednje.
Osnovni razlogi za pretirano žejo
Kot smo že omenili, ko smo še vedno žejni in ne najdemo razloga, morda v ozadju te težave obstajajo nekateri dejavniki. Niste telovadili niti niste imeli zelo slane hrane, potem imamo naslednje.
Sladkorna bolezen
To je ena izmed razlogi, ki so najbolj povezani z zelo žejo. Ko je žeja prisotna in hkrati tudi želja po stranišču, nam telo lahko daje ta signal. Ker ledvice bolj kopičijo glukozo. Torej, ko je dela več in se ne morejo spoprijeti, potem presežek sladkorja preide v urin. Toda znašli se boste v zanki, saj boste pili, ker ste žejni, hkrati pa boste več hodili na stranišče, kar lahko povzroči dehidracijo.
Dehidracija
To je še en razlog za tako žejo. Zaradi potenja in bruhanja ali driske bo v telesu zmanjkalo dovolj tekočine. Opazili ga bomo, ker bomo poleg žeje imeli tudi krče po telesu in vedno suha usta. Morda bomo opazili tudi nekatere omotica saj se napetost lahko zmanjša.
Osončenost
Ko veliko časa preživimo na soncu ali v okolju z visokimi temperaturami, lahko dosežemo vročinski udar. V tem primeru bo hidracija del simptomov, ki jim dodajamo vrtoglavico in krče ter ob drugih priložnostih, omedlevica.
Težave s srcem
Niso vedno prisotni, ko ste zelo žejni, vendar je to lahko eden od vaših simptomov. The težave s srcem preprečujejo mu, da bi prečrpal toliko krvi, kot jo potrebuje. Kaj med drugimi simptomi povzroča druge stranske poškodbe, kot so motnje srčnega ritma, žeja ali občutek zadušitve.
Kdaj bi morali biti zaskrbljeni?
Zdaj nekoliko bolje poznamo nekatere razloge, zaradi katerih smo lahko zelo žejni. Ker smo dobro začeli, nas ob prvi spremembi ne bi smelo vznemirjati. Razmisliti moramo, ali je za tem prvim simptomom jasen dejavnik. Moral bi posvetujte se s svojim zdravnikom Dokler ste še vedno žejni brez očitnega razloga. Ne pozabite tudi, da lahko zaradi nekaterih zdravil pijemo več. Če ste po drugi strani žejni, a hkrati bruhate ali zamegljen vid, potem obiščite zdravstveni dom. Bolj kot vse, ker se bomo le tako rešili dvomov in mislili, da večino časa obstaja razlog, ki pa se ne izkaže za kaj resnega.