Cistitis je bolezen pogostejši pri ženskem spolu. To je posledica dejstva, da je sečnica žensk krajša od sečnice moških, zato bakterije učinkovito potujejo skozi kožo, dokler nas ne okužijo. Najpogostejši so stafilokoki, streptokoki ali Escherichia coli. Ta UTI ni resna okužba, vendar če se ne zdravi učinkovito, se lahko razvije in povzroči večje težave. Več kot boleče je nadležno, povzroča razdražljivost in celo nespečnost tako da lahko vpliva na nas pri vsakodnevnih aktivnostih.
Nikoli ne smemo ukrepati brez recepta, vendar smo velikokrat obupani in se samozdravimo, ogrožamo druge dele telesa, na primer jetra ali ledvice. Poleg tega lahko pri tej vrsti okužb, če se samozdravimo z antibiotiki, povzroči, da pri naslednji okužbi nima nobenega učinka in je njegovo odpravljanje veliko slabše. Zaradi tega smo zavezani k preventivi. Moramo prepoznati simptome in poznati najboljše trike, da se v prihodnosti ne bi boleli za cistitisom.
Vzroki cistitov
Naše ledvice so odgovorne za čiščenje krvi in odlaganje toksinov v mehurju, tako da se, ko pride čas, izločijo skozi urin. Zato zelo pomembno je, da obdržite vse kanale ki gredo iz ledvic v sečnico v popolnem stanju, brez ovir in zelo čisti, da ne bi spodbujali videza bodočih bakterij.
Lstarost, nosečnost, močne hormonske spremembe Tako kot v menopavzi so tudi nekateri kontraceptivi, sladkorna bolezen ali prostatitis lahko krivci, da se okužimo s cistitisom, ker jim je všeč, da se te bakterije odlagajo v naših sečnih poteh in nam povzročajo to nelagodje.
el uso diafragme, kondomi in spermicidni geli poudarjajo tudi njen videz. Tudi rane v sečnici, ki nastanejo pri daljšem spolnem odnosu, lahko povzročijo tudi cistitis, zato mnogi ginekologi priporočajo, da se po vsakem spolnem dejanju prisili, da urinira in očisti območje z nevtralnimi pH geli, da prepreči nepotrebne okužbe.
Najpogostejši simptomi
Cistitis povzroča vrsto pogostih simptomov, za katerimi trpijo skoraj vse ženske, vključno z:
- Tlak v medeničnem predelu
- Ostre bolečine v trebuhu
- Zbadanje ali pekoč občutek pri uriniranju
- Ves čas občutek uriniranja
- Moten urin in včasih celo videz krvi
- Mrzlica
- Vročina
- Slabo počutje
Naravna zdravila proti cistitisu
Najboljše priporočilo za zdravljenje okužbe urina je, da to storite z a zdravljenje na osnovi naravnih antibiotikov ki pomagajo pri preprečevanju in odpravljanju simptomov v našem telesu.
Rdeča brusnica
Je glavni vir za boj proti tej vrsti okužbe, saj vsebuje veliko antioksidativnih snovi, kot so antocianini, karotenoidi in vitamin C. Delovanje antibiotikov deluje neposredno na klice preprečuje pritrditev bakterij E. Coli na stene sečil.
Uživanje treh kozarcev brusničnega soka na dan pomaga snovem, da se ne pritrdijo na stene sečil. Če sokov ne najdemo ali nam jagode niso všeč, lahko uživamo lastnosti brusnice v kapsulah in tabletah, ki se prodajajo v zeliščarjih.
Peteršilj in česen
Peteršilj in česen sta odlična naravni antibiotiki. Zaradi svojih lastnosti sta postali dve zelo cenjeni hrani v kulturi naravne medicine. Česen in peteršilj lahko dodajte jih našim dnevnim obrokom ali jih zaužijte posamično. Peteršilj je idealen za mešanje s kislim sadnim sokom, s česnom pa ga lahko mariniramo in pojemo z nekaj kapljicami oljčnega olja.
Lahko pripravimo a infuzija peteršiljaZa to bomo dali dve žlici peteršilja in ga vreli 10 minut. Pojejte tri stroke česnaDnevniki nam bodo pomagali hitreje končati okužbo sečil.
Diuretiki
So bistvenega pomena in jih moramo vključiti v vsakdanjo prehrano. Pomagajo nam pri odstranjevanju vseh tistih tujkov, ki jih naše telo ne potrebuje, in tudi, preprečuje zastajanje tekočine. Govorimo o kumarah, zeleni, lucerni, špargljih in predvsem o zvezdni hrani: ananas, zelo koristen zahvaljujoč protivnetnim hrastom črnike.
Naravne zvarke
Tu je nekaj enostavnih pijač, ki preprečujejo pojav cistitisa.
- Vzemite dvakrat na dan s Kozarec vode z eno žlica sode bikarbone.
- Popijte kozarec vode z dvema velikima žlicama čisti med čebel in še dva jabolčnega kisa ob vsakem obroku.
- Pripravite a juha s štirimi čebulami z litrom vode in pitje tekom dneva pomaga odstraniti toksine vsakič, ko gremo na stranišče.
Preprečevanje okužbe sečil
Za konec vam pustimo še vrsto nasveti za preprečitev njegovega videzaZelo pomembno je, da je pri tej vrsti okužbe bolj kot zdravljenje njeno preprečevanje, saj smo z majhnimi kretnjami, ki jih lahko izvajamo vsak dan, zdravi in brez nepotrebnega nelagodja.
- Povečajte količino tekočin v svojem dnevnem jedilniku, več tekočin bolj kot pomagate organizmom, da jih izločijo z urinom
- Vitamin C ki jih najdemo v ananasu, pomaranči, borovnicah ali limoni, je idealno, da se izognemo in preprečimo okužbe
- Vedno poskrbite za intimno higieno
- Čim bolj se izogibajte alkoholne pijače, kava in zeleni čaj saj so močne pijače, ki lahko dražijo mehur in povzročajo nelagodje.