Vsi vemo, da s časom mineva, koža se gubi in to je, da izgubi kolagen, zaradi česar se ne obnavlja, kot včasih. Od tam bomo videli, kako bodo linije izražanja in nato gube prisotne v našem vsakdanjem dnevu. A ne samo oni, temveč bomo opazili, kako izgubimo mehkobo in se pojavijo določene lise.
Zato, preden se lotimo dela najti neko rešitev Za izboljšanje celotnega postopka je vredno razumeti razloge, zakaj se koža gubi. Od takrat naprej jo lahko popravimo tako, da jo dopolnimo, tudi če je umetno. Pa ugotovimo!
Kožne gube zaradi sončnega sevanja
Brez dvoma zagotovo vemo, da je sonce eden najhujših sovražnikov. V nekoliko skrajnih primerih pridemo do klica elastoza to je vidno pri ljudeh, ki se veliko sončijo in večinoma ne uporabljajo dobre kreme za sončenje. Čez čas boste opazili, kako suha in nagubana je vaša koža. Zaradi česar se odražajo predvsem na obrazu in so videti precej starejši, kot so v resnici. Znani tudi kot pajkove žile so še en dejavnik, ki ga povzroča sonce.
Pomanjkanje hidracije
Potrebujemo visok odmerek hidracije, tako za telo kot za kožo. Zato imamo vedno možnost spiti nekaj litrov na dan ali pa ga kombinirati s kozarci vode, zeliščnimi čaji in različnimi jedmi. Ker voda telesu pomaga pri izpolnjevanju njegovih vitalnih funkcij. Pa tudi biti dobro hidrirani to se bo odražalo na naši koži. Ker ne bo videti tako dolgočasno ali suho, kot se včasih zdi. Ni pa vse, vendar moramo ponuditi tudi omenjeno hidracijo s kremami, ki jih nanašamo lokalno.
Onesnaževanje
Brez dvoma je to še eden izmed dejavnikov, ki najbolj vpliva na kožo in ki ga opažamo vedno bolj. Mogoče ne čez noč, a čas mineva, če ne postavimo ovire, se tudi koža zaradi takšnega razloga zguba. Zato moramo narediti pravi korak, da zanj poskrbimo, kot si zasluži. Dobro čiščenje, ko pridete domov, tonik in vlažilne kreme kar imamo pri roki, je nekaj korakov, s katerimi želimo kožo dlje narediti bolj zdravo.
Slaba prehrana
Ste vedeli, da nas slaba prehrana vodi tudi do pogovorov o dolgočasni, bolj suhi koži z več gubami? No, resnica je da in da imamo v tem primeru tudi vse v svojih rokah, da ga lahko spremenimo. Ker je prvi korak, ki ga lahko naredimo, je povečati antioksidante v naši prehrani. S tem prispevkom lahko predstavimo veliko živil, na primer brokoli, paradižnik ali temna čokolada. Brez pozabe na oreščke, cimet ali grozdje in rdeče sadje.
Pomanjkanje spanja
Čeprav se stres včasih imenuje tudi drugi dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je res, da je stres bolj povezan z njim pomanjkanje spanja. Seveda, če gre za kombinacijo obeh, potem je jasno, da jo bosta opazila tako naše telo kot koža. A priori se je pokazalo, da je malo spanja, manj kot 5 ur, povezano z izrazitejšim staranjem kot ljudje, ki imajo boljši počitek in nekaj ur mirnega spanca.