Praskanje je pogosto motivirano s fizično potrebo lajšanje srbenja. Ko nas nekaj srbi, se nezavedno in kot refleksno praskamo. In takrat se srbenje spremeni v užitek. Toda zakaj se to zgodi, zakaj praskanje povzroča užitek?
Koža je prekrita z vrsto živčnih končičev Posredujejo informacije o prisotnosti potencialno škodljivih dražljajev. Oni so tisti, ki sprožijo alarm in nas spodbudijo, da se popraskamo, čeprav to ni vedno najboljša odločitev. Toda ali obstaja druga alternativa? Kako se upreti?
Številne študije so primerjale užitek, ki je posledica praskanja, s tistim, ki ga sproži pri ljudeh, ki trpijo zasvojenosti, glej te zadovoljne. In na nek način ga lahko razumemo. Ker vsi vemo, da ko se praskaš, te vrnjeni užitek samo še bolj vzbudi željo po praskanju.
Zakaj praskanje prinaša užitek?
Ugriz komarja lahko srbenje na koži, lahko pa je med številnimi drugimi vzroki tudi pomanjkanje hidracije, luskavica ali druge kožne bolezni, hipertiroidizem ali multipla skleroza.
Ne glede na vzrok je srbenje v vseh primerih kožna oblika opozori možgane da nekaj ni v redu. In to je, da je koža prekrita z nizom živčnih končičev, imenovanih nociceptorji, ki zbirajo informacije iz okolice in delujejo kot alarmni sistem, ki opozarja na morebitne nevarnosti.
Ko začutimo potrebo po praskanju, je to zato, ker so ti receptorji poslali signal v možgane. In ko to storimo, ko zarijemo nohte v kožo, nezavedno začasno poškodujemo te receptorje, kar povzroči, da možgani pošljejo kemikalije, kot sta serotonin ali histamin, na ta del telesa. ustvarjanje olajšanja in užitka.
Olajšanje pa je Je točen zato se čutimo prisiljene, da se znova opraskamo in promoviramo cikel, ki mu ni konca. In praskanje, še toliko bolj, če je neprekinjeno, nam lahko povzroči nekaj težav, kot vam povemo spodaj.
Zakaj se moramo izogibati praskanju?
Čeprav praskanje pomaga širiti kapilare in nam daje občutek olajšanja in celo ugodja, pa to ni vedno koristno. In ko se človek začne praskati, je to težko ustaviti neskončna zanka ki se zažene.
Bolj ko se praskamo, več histamina se sprošča, kar povzroči, da se v možgane pošlje več signalov, ki nas vabijo, naj nadaljujemo s praskanjem. Mol je tisti, ki grize svoj rep. in morda ima Neželeni učinki kot naslednje:
- Lahko razširiti srbečico zaradi česar je prizadeto območje večje od tistega, ki je bilo prvotno napadeno.
- Lahko povzroči okužbe kože. Stik nohtov z razdraženim predelom zaradi ugriza ali alergije lahko poslabša stanje. In to je, da lahko pod nohti skrivamo umazanijo in s tem mikrobe, ki bodo končali s praskanjem in poslabšali začetno sliko.
- V primeru praskanja s preveliko željo in naglo si lahko povzročimo sami površinske poškodbe na kožo in povečajo tveganje za okužbo ter povzročijo celo, da krvavimo.
Zaradi teh in drugih razlogov je pomembno, da se ne praskamo ali, z drugimi besedami, nadzorujemo svoje reflekse. In seveda, poiščite druge alternative za lajšanje nelagodja, ker če jih ne najdemo, se bomo ponovno zatekli k praskanju. In kakšne so lahko te alternative?
Obstaja veliko alternativ, ki lahko olajšajo srbenje in to je dobra novica. Ni tako dobro, da je pomembno vedeti vzrok srbenje izbrati pravega, ki je učinkovit. Ali povedano drugače, deluje.
In v mnogih primerih, ko srbenje postane kronično, bo diagnoza specialista seveda nujna. Ker kot smo rekli na začetku, lahko to srbenje povzročijo resne zdravstvene težave, ki jih je treba raziskati.