"V ljubezni si želim krila, ki mi omogočajo rast kot človeka, pa tudi korenine, s katerimi lahko znova potrdim svoj odnos s partnerjem." Prepričani smo, da vsi hrepenimo po teh enakih dimenzijah. So življenjske potrebe, ki dejansko zajemajo osebna rast, pa tudi zavezanost obeh članov.
Vemo, da tega ni vedno lahko doseči. Spoštovanje osebnih potreb, njihovo usklajevanje s tistim vitalnim projektom, ki je nastal v paru, predpostavlja kombinacijo "tistega, kar je individualno (moje), in našega (v odnosu)". Včasih je izziv, včasih pa, zakaj tega ne bi zanikali, pomeni tudi, da je treba to storiti kakršna koli opustitev. Hablemos hoy sobre ello en Bezzia, estamos seguros de que te va a interesar.
1. Vaš in moj. Naše
Veliko ljudi začne odnos, ki daje vse. Ne ponujamo samo svoje ljubezni, svoje čustvene in osebne predanosti, včasih se celo odpovemo svoji samozavesti.
Morda vas bo presenetilo, toda dandanes so zelo pogosto tisti primeri, ki jih popularna psihologija običajno uvršča med "Wendyjev sindrom":
- Želje in potrebe para postavite pred svoje.
- Igraj vlogo "Mati-ljubimka-negovalka", kjer smo pozorni na vsak vidik življenja naših parov.
- Ta predanost, ta skrb se izvajajo svobodno, ker tako nekatere ženske razumejo ljubezen. Vendar kmalu frustracija in nemoč, da vidijo, da njihova predanost ni prepoznana. In še več. Njihova samozavest je bila tako oslabljena, da iz te situacije ne najdejo izhoda.
Paziti moramo, da ne pademo v tovrstno vedenje. Za kompenzacijo individualne razsežnosti s skupnim naročjem para potrebujemo ne samo dialog in dogovore, temveč tudi zelo jasno "zavest" z naše strani.
- Vašemu in mojemu ni treba iti radikalno ločeno. Če imam službo, še ne pomeni, da želim manj časa preživeti z mano. Moje delo, moji interesi, moji prijatelji določajo, kdo sem. In kar sem, je tisto, kar vam ponudim z vso svojo iskrenostjo in vso svojo ljubeznijo.
- Moj je moj osebni prostor, ki me prepoznava. Vendar je tudi moj partner integriran v to lastno ravnino. Zdaj za uskladitev teh dveh prostorov potrebujem spoštovanje in predvsem zaupanje.
2. Ljubezen brez navezanosti, ki mi daje krila, hkrati pa tudi sama
Prepričani smo, da ste že slišali za ta izraz "Priponka" povezane s čustvenimi vezmi. V resnici ta beseda za mnoge vsebuje nekaj zapletenega:
Kako naj se ne počutim navezan na osebo, ki jo ljubim?
No, v resnici ima vrsto zelo pomembnih razlag, ki jih je vredno pojasniti:
- Vsi potrebujemo določene navezanosti, da se počutimo varne, ljubljene in zaščitene. Otroci morajo okrepiti vez s starši z razvojem zdrave navezanosti. Kjer obstaja podpora in ne nadzor oz prekomerna zaščita Nadaljuj.
- Na ravni par se zgodi isto. V trenutku, ko nekoga ljubimo, se počutimo združeni s to osebo, njenim svetom, njenimi običaji, smehom in osebnostjo. Vse to so jasni primeri "Zdrave navezanosti."
- Navezanosti, pred katerimi moramo bežati, so pravzaprav tiste ljubezni, ki so obsesivno potrebne, ki ne dopuščajo prostorov in ki zmedejo ljubosumje in nadzor.
- Kdor nas obvladuje, nas ne ljubi več, kdo nam je najbližji v svojem svetu in njegovih smernicah s slepo, da nas mora "imeti". Ker ljubezen ni posest ali slepa navezanost.
- Ljubezen se ponuja v svobodi, jaz se vam ponudim kot "cela oseba", da zgradim življenje z vami. Ne delajmo se napake, ko sem iskal to "pol oranžna", ker dve polovici ljudi ne predstavljata vedno cele osebe.
- Pol ljudi ima prazno Pričakujejo, da jih dopolnjujemo, kaj takega pa nas na koncu čustveno uniči.
3. Zgradite zavestno ljubezen
Kaj mislimo z zavestno ljubeznijo, ali tega ne ljubimo več? Resnica je, da ne vedno. Razmislite na primer o romantična ljubezen, jasen primer "nezavedne" ljubezni:
- Misliti, da je ljubezen večna in da imamo vsi tisto idealno "boljšo polovico" zase.
- Zmešajte ljubezen z strast. Misliti, da v trenutku, ko izgine strast prvih let, ljubezen preneha biti resnična.
- Verjemite, da je ljubosumje najvišji izraz ljubezni, pristen prikaz želje in posesti partnerja, kot da bi bil predmet.
Pri teh prepričanjih moramo biti previdni in vaditi tisto, kar imenujejo številni psihologi odnosov "Zavestna ljubezen". Dobro si zabeležite, kaj vsebuje ta modri izraz:
- Ponuditi se drugi osebi v libertad, biti pred ljudmi, ki znajo obvladovati svoja čustva, ki se ne bojijo osamljenosti in se odločijo, da si bodo ustvarili skupno življenje z drugimi, da bi obogatili svoj obstoj.
- Zavedajo se ne samo svojih potreb, temveč tudi svojih partnerjev. Vedo, da morajo gojiti svoje hobije, še naprej profesionalno rasti, imeti enake prijatelje, uživati v svojih osebnih prostorih ...
- In vse to temelji na zaupanju, spoštovanje, in z odlično komunikacijo.
V ljubezni si vsi želimo, da bi krila letela posamezno, da spodbujamo našo osebnostno rast. Vendar pa v zameno želimo ukoreninjenje osebe, ki jo imamo radi, zato moramo te korenine vsak dan hraniti z iskreno ljubeznijo in spoštovanjem.