Kdaj ste si nazadnje upali Naredite prvi korak? Zakaj ne stopite iz tiste cone udobja, kjer se počutite varno, a se "nikoli nič ne zgodi"? Vemo, včasih ni lahko. Vsi imamo svoje omejitve, svoje strahove in svoje negotovosti.
Če pa danes nekaj zapolnjuje vaše iluzije in česar si ne upate poskusiti ali začeti, vas vabimo, da preberete ta članek. Nekaj pomembnega morate upoštevati pri svoji osebnostni rasti in na splošno o svoji samozavesti. Življenje se ne meri s tem, koliko smo stari ali koliko smo stari. Če ne zaradi izkušenj, pa za naučena lekcija, naj bodo dobri ali slabi. Mogoče si ne upaš narediti prvega koraka pred tistim fantom, ki ti je všeč? Se ne počutite popolnoma varne? Ne skrbite, podali vam bomo nekaj nasvetov.
Pojdite ven iz cone udobja!
Območje udobja je miren mehurček. Obstajamo to, kar smo, kar imamo vsak dan. Vse je predvidljiv in ni tveganj. Nihče se ne more preizkusiti ali pridobiti izkušenj, če ne bo stopil preko meje tiste ovire, ki nas varuje.
Ko govorimo o coni udobja, obstaja veliko ljudi, ki si ne morejo predstavljati tipičnega doma, kjer je človek še vedno vezan na to družinsko vez. Vendar pa območje udobja presega prekomerna zaščita materinski ali očetovski, včasih smo sami tisti, ki se kljub svoji neodvisnosti še naprej ščitimo pred svetom.
1. Zakaj to počnemo? Zakaj smo še vedno v coni udobja?
- Zaradi strahu pred narediti napako.
- Zaradi strahu pred poškodbami, trpljenja.
- Ker nam je udobno v vsakdanjem življenju in se ne želimo spreminjati.
- Ker včasih zapuščanje cone udobja predstavlja tveganje in za ljudi, ki čutijo potrebo po nizkem življenju nadzor, to je nevarnost. Destabilizira jih.
- S preprosto neodločnostjo.
- Po izobraževalnih modelih. Včasih nam vcepijo idejo, da bi bili preudarni in se zapeljali s tisto rutino, kjer ni tveganj in je vse predvidljivo.
2. Kaj je zunaj območja udobja?
Upoštevati moramo tudi, da območje udobja ni le prostor, ki nam daje varnost in kjer vse ostaja stabilno. To je tudi tista dimenzija, kjer tudi sami ostajamo enaki kot vedno, kjer vemo vse in smo, tako rekoč, samopredvidljiv.
Če tvegamo in naredimo korak dlje od tega varnostnega območja, bomo dobili vse te razsežnosti:
- Testiramo se, da se bolje spoznamo.
- Dajte nam večje strategije za samoizboljšanje, reševanje problemov.
- Pridobimo starejše čustvene kompetence. Naučimo se obvladovati strah, negotovost, strah pred negotovostjo.
- Odpiramo nove miselne in osebne perspektive ter hranimo svojo radovednost. Naša osebnostna rast.
- Dajemo si večje priložnosti za spoznavanje ljudi in se obogatimo z večjo socialno mrežo.
- Izstop iz rutine je tudi nekaj dobrega za naše zdravje.
Življenje presega mejo strahu
1. Prestopite mejo strahov
Tisti, ki se bojijo življenja, se bojijo živeti, doživljati, ljubiti in rasti kot oseba. Zdaj strah kot človeško nagonsko čustvo izpolnjuje osnovno funkcijo, ki nam pomaga preživeti in se izogniti tveganja. Kaj to pomeni?
Da moramo pri prečkanju tega območja udobja to storiti z glavo in ravnotežjem. Zaščititi moramo predvsem svojo samopodobo in integriteto, torej ne gre za to vržemo se v prazno, ampak za skok s padalom in varnostnim pasom.
Če grem iz območja udobja, je to zato, ker vem, kaj potrebujem. In seveda, včasih je treba narediti velike korake poguma in Bodi pogumen, Tvegaj. Kaj izgubite, če vprašate sodelavca, ki vam je tako všeč? Najhuje, kar se lahko zgodi, je, da nam rečejo ne, vendar ne bo tako resno in tveganje se splača. Kaj če reče da?
Zdaj pa prošnja za zmenek ni isto kot razglasitev ljubezni takoj. Vse naredi svoj korak in moramo biti previdni, previdni in se znati zaščititi. Prav tako ne bomo zapustili svojega dela ali doma, ne da bi nam bilo še vedno jasno, kaj želimo storiti ali kakšna je sprememba, ki jo potrebujemo.
Zapustite cono udobja Zahteva pogum, da svoje strahove odstavimo, vendar moramo biti zelo jasni glede tega, za kaj se borimo ali za koga bomo pustili svoj strah ali sram, da naredimo prvi korak.
Upoštevajte tudi, da življenje zelo hitro teče in da včasih pred nami minejo velikani. priložnosti ki se verjetno ne bo ponovila. Zato bodite z nami, ozirajte se okoli sebe, bodite dobro čustveno in duševno odprti ter bodite pozitivni.
Življenje vedno prinese dobre stvari tistim, ki znajo počakati, in tistim, ki imajo pogum prestopiti mejo, se boriti za tisto, o čemer sanjajo ali si želijo. Ne dovolite, da vam drugi govorijo, kako veseli so tega, kar so dosegli. Danes ven iz svojega območja udobja! Tudi če vas to stane, četudi mislite, da ne boste mogli. Sreča je na drugi strani strahu.