Vsak tretji človek se je spoprijel s strupenim partnerjem ali strupenim družinskim članom. Zapustiti strupeno zvezo je težko, a ostati v njej je še težje! Preden se poglobimo v podrobnosti o tem, kako se distancirati od teh ljudi, razložimo toksičnost z eteričnega vidika ... Obstajata dve vrsti ljudi v toksičnih odnosih: narcistični in empatični.
Narcis je samozaposlen posameznik, ki nenehno išče odobritev in uporablja vsa potrebna sredstva, da doseže, kar hoče. Takšno vedenje vključuje manipulacijo, čustveno / verbalno zlorabo, igranje žrtve itd. V razmerju, narcis se spremeni v tornado, izsesavanje vse pozitivne fizične in čustvene energije iz vsakogar, na katerega si ogleda.
Empat je posameznik, ki na prvo mesto postavlja potrebe drugih svojim potrebam. So premišljeni, empatični in resnično ljubeči ljudje, ki se ne bi ustavili pred ničemer, da bi svojim najdražjim prinesli srečo.
V toksični situaciji empat navadno absorbira vso negativno energijo (fizično in čustveno) in sčasoma propade. Ti ljudje se počutijo veliko bolj kot povprečen človek in težko si opomorejo, ko jih vleče narcis.
Prijatelji, kolegi, bratje in sestre, člani razširjene družine in celo starši lahko spadajo v katero koli od kategorij in težko je videti, da bi se nekdo, ki je blizu vas, drastično spremenil iz bistre in vesele osebe v lupino svojega starega jaza. Na srečo obstaja upanje. Nič ne traja večno. Zapustiti strupeno zvezo ni nikoli enostavno, Ko pa boste za vedno odšli, bo življenje spet super.
Poglej, kakšna je v resnici ta strupena oseba
Vsakdo je lahko strupena oseba v vašem življenju. Gre le za pridobivanje perspektive. Če pogledate to osebo, boste začeli videti, da posameznik ni takšen, kot trdi, da je. Vse negativne lastnosti in lastnosti se ponavadi dokaj enostavno pokažejo, ko začnete to osebo videti v novi luči.
Pomislite na Janusa, dvoličnega rimskega boga. Oseba, ki je v vašem življenju strupena, bo imela dva značaja: tistega, ki ga ponavadi pokaže, ko je z vami, in tistega najbolj zahrbtnega, ki prihaja drugim v vašem življenju. Ko uporabite to Janusovo načelo za tistega, od katerega se želite distancirati, se bo kakršna koli fasada, ki jo bodo postavili pred vas, razbila in nastalo bo njihovo resnično ja.
Zapuščanje strupenih odnosov počasi, a enakomerno
Zapustiti strupeno zvezo je tako težko kot naenkrat opustiti primež. Če naenkrat prerežete kravate, je verjetno, da bo strupena oseba bolj prizadevala, da vas bo imela pod svojim nadzorom. Y, kot odvisnik, ki išče rešitev, boste nazadovali in spet padli v iste vzorce.
Začnite tako, da zmanjšate čas, ki ga preživite s to osebo, na en dan / noč na teden, nato pa ga postopoma spremenite na enkrat na dva tedna. Sprva se bo zdelo ogromno, če pa pridno delate in se počasi držite na daljavi, razmere bodo postopoma nadzorovane.
Izkoristite kakršen koli izgovor, da si omejite čas, ki ga preživite s strupeno osebo - samo prepričati se morate, da je verjeten, da ne bodo zlahka prepoznali vaših načrtov oddaljevanja. Po potrebi filtrirajte tudi klice in besedilna sporočila. Ni zločin, če se odločiš, da se ne boš družil z nekom. Vaše življenje je vaše in lahko ga živite, kakor želite.