Pred nekaj dnevi sem v drugem članku o psihologiji govoril o tistih ljudeh, ki jih moramo "odstraniti" iz svojega življenja, strupene ljudi ki nas obdaja iz dneva v dan. Če ga še niste prebrali, lahko to storite tukaj. In zakaj sem omenil tisti drugi članek? Ker je tesno povezan s tistim, ki vam ga danes ponujam: tatovi energije po Dalaj Lami.
Če želite verjeti v to ali bolje vedeti, da vse, kar vam povemo spodaj, drži, vam ni treba biti budist, samo vprašati se morate, ali so se nam take stvari kdaj zgodile. Če je odgovor vsem ali večini odgovor pritrdilen, potem imate te "tatove energije" zelo blizu. Odstranite jih iz svojega življenja, če le lahko, če pa ne, se držite z njimi, če nočete, da bi se vaše zdravje in razpoloženje poslabšalo iz dneva v dan.
Kaj nam pove dalajlama?
Tako je v intervjuju z njim dejal Dalaj Lama. Točka za točko:
- »Spustite ljudi, ki pridejo samo deliti pritožbe, težave, katastrofalne zgodbe, strah in presojo drugih. Če nekdo išče pločevinko, da bi vrgel smeti, se potrudite, da ne boste v mislih.
- "Račune plačujte pravočasno. Hkrati zaračuna, kdo vam je dolžan ali se odloči, da ga pusti, če mu je že nemogoče zaračunati ».
- Če tega niste upoštevali, se vprašajte, zakaj imate odpor. Vedno si imate pravico premisliti, se opravičiti, odškodniti, ponovno pogajati in ponuditi drugo alternativo neizpolnjeni obljubi; čeprav ne kot običajno. Najlažji način, da se izognete neupoštevanju nečesa, česar ne želite storiti, je, da od začetka rečete NE.
- "Čim več odpravite in dodelite tiste naloge, ki jih ne želite, in čas porabite za opravljanje tistih, ki jih uživate."
- "Dovolite si počitek, če ste v trenutku potrebe, in si dovolite, da ukrepate, če ste v trenutku priložnosti."
- "Potegnite, dvignite in organizirajte, nič ne vzame več energije kot neurejen prostor, poln stvari iz preteklosti, ki jih ne potrebujete več."
- »Dajte prednost svojemu zdravju, saj stroji vašega telesa ne delujejo najbolje, ne morete storiti veliko. Naredite si nekaj odmorov.
- »Soočite se s strupenimi situacijami, ki jih tolerirate, od reševanja prijatelja ali družinskega člana do toleriranja negativnih dejanj partnerja ali skupine; sprejeti potrebne ukrepe.
- "Sprejemate. Ne gre za odstop, ampak zaradi ničesar ne izgubite več energije kot za upor in boj proti situaciji, ki je ne morete spremeniti.
- "Oprostite, spustite situacijo, ki vam povzroča bolečino, vedno lahko izpustite bolečino spomina."
Vemo, da se na prvi pogled zdi enostavno, ni pa ... Kje pa je zadovoljstvo, da ga spoštujemo?