Sladki krompir, polnjen s kuskusom in zelenjavo

Sladki krompir, polnjen s kuskusom in zelenjavo

P praženi sladki krompir So odlična priloga tako mesu kot ribam. Lahko pa so veliko več kot zgolj spremljava. Polnjene s kuskusom in zelenjavo, kot danes predlagamo v Bezzia Postanejo odlična glavna jed, ki jo priporočamo, da poskusite.

Sladki krompir, sladki krompir ali sladki krompir imajo blag in sladek okus. The kuskus z zelenjavo Je torej zelo primeren nadev, še bolj, če upoštevamo, da je jed dopolnjena z omako iz jogurta in limone. Drugačna in izvirna jed, se vam ne zdi?

Sestavine

  • 1 sladki krompir
  • 35 g. kuskus
  • 35 g. od vode
  • 1/4 rdeče paprike
  • 1/4 zelenega popra
  • 1/3 čebule
  • 1/2 korenja
  • 1 naravni jogurt
  • Nekaj ​​kapljic limoninega soka

Korak za korakom

  1. Operite bonieto in ga pražite v pečici pri 220 ° približno 40-60 minut, odvisno od velikosti mime.
  2. Ko ostane sladki krompir 10-15 minut, zelenjavo nasekljamo v brunoise in dušite v ponvi z 2 žlicama olja.

Sladki krompir, polnjen s kuskusom in zelenjavo

  1. Hkrati pripravite kuskus. V lonec damo vodo, da se segreje in ko začne vreti, odstavimo z ognja in dodamo kuskus, dobro premešamo in pustimo počivati ​​5 minut.
  2. Zmešajte z zelenjavo dušeno in rezervirano.
  3. V drugi skledi jogurt združite z nekaj kapljicami limoninega soka.
  4. Ko je sladki krompir pražen, prerežite po dolžini in napolnite s kuskusom in zelenjavo ter na koncu dodamo malo jogurtove omake.

Sladki krompir, polnjen s kuskusom in zelenjavo


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.