Pristna ljubezen je subtilna kombinacija umetnosti, vzajemnosti, vsakodnevnega dela in predvsem vedenja, kako skrbeti za podrobnosti vsak dan za nadaljnje krepitev vezi. Antropolog in specialist za afektivne odnose Helen fisher Pove nam, da je ljubezen v bistvu "kemični brodolom." Ljudje k nekomu pritegnejo nešteto čudovitih in čudovitih nevrofizioloških mehanizmov, ki nas tako rekoč "vabijo", da ljubimo nekoga pred drugimi.
Zdaj, kljub temu, da smo že jasno, da so privlačnost in ljubezen podvrženi nevrotransmiterjem, kot so dopamin, epinefrin in noradrenalin, vse to ni dovolj za izgradnjo trajna zveza, niti ne pomeni, da gre za resnično ljubezen. Ker pristna ljubezen je tista, ki vsak dan skrbi zase in kjer se oba zakonca enako trudita. Danes v "Bezzia» vabimo vas k razmisleku o temi.
Pristna ljubezen in majhne podrobnosti vsakdanjega življenja
Vsakič, ko začnemo zvezo v paru, si nedvomno želimo, da je dokončna, najbolj bogata in da z njo že dobimo tiste sive lase, ki simbolizirajo življenje v harmoniji in Sreča. Preden pa se prisilimo iskati "popoln odnos", je pomembno, da upoštevamo te vidike.
V odnosih šteje sedanjost, tukaj in zdaj
Po mnenju strokovnjakov za pozitivno psihologijo ali srečo je ena izmed napak, ki jo ljudje ponavadi delajo, ta, da skoraj ves čas odlašamo. Ali še huje, toliko pozornosti namenimo preteklosti ali prihodnosti, ki se še ni zgodila, da bi jo zanemarili.
Resnična ljubezen ni nič drugega kot neizogibna želja, da bi drugemu pomagali, da bi bil takšen, kot je.
Jorge Bucai
- Pogosto v odnosih določene trenutke prestavimo "takrat, ko imamo čas". Obstajajo pogovori, ki jih je treba opraviti čim prej, kajti pristno ljubezen hrani predvsem sedanjost, kjer je najbolj pomembno, kaj se dogaja tukaj in zdaj. (Če vidim, da ima moj partner slab obraz, ga ne čakam, da ga vprašam, kaj se zgodi, ko se vrne iz službe).
- Druga napaka, ki jo pogosto naredimo, je v tem, da dajemo prevelik pomen včerajšnjim odnosom. Naša čustvena prtljaga nam mora služiti tako, da nam prinese izkušnje in znanje, vendar nikoli ne postavlja zidov našemu trenutnemu odnosu zaradi slabih izkušenj včeraj. Sedanjost se živi in sedanjost, predvsem v odnosih, zahteva, da smo pogumni. Ne smemo se oblačiti včerajšnjih strahov. Najboljši čas za ljubezen, poslušanje in razumevanje je vedno zdaj.
Pristna ljubezen in vzajemnost malenkosti v vsakdanjem življenju
Stvari delajte skupaj, skupaj se učite, odkrivajte, se smejte, padajte, vstajajte, raziskujte, delite, jokajte, navdušujte, navdušujte ... Koliko stvari počnete skupaj s partnerjem? Bolj ko je bolj srečno in vse je treba živeti svobodno in polno.
- Enega vidika, pri katerem moramo biti jasni, je, da tako kot je pomembno, da stvari počnemo skupaj, je pomembno tudi spoštovanje lastnih prostorov, kjer vsak drugemu omogoča svobodo, da ima svoj čas, svoje prijatelje in svoje delo.
- Vendar bi moral biti skupni čas vedno trenutek za skrb za malenkosti, za podrobnosti in za pokažejo tisto vzajemnost, ki je zapisana v pogledih, nasmehih, nepričakovanem objemu, skrivnem božanju, v "Ljubim te", ko človek tega ne pričakuje, in v tistih stvareh, ki jih poznaš samo ti, zaradi katerih je oseba, ki jo imaš rada, srečna.
Ljubili boste ljubezen, kolikor vam je zanjo, in skrbeli boste zanjo, kolikor jo želite.
Vsekakor se zdi preprosto pravilo, vendar tega ne počnemo vedno ali pa ne tako dobro, kot mislimo. Pristna ljubezen ni magija niti je ne hrani tista romantična ljubezen, ki se nas pogosto uči v knjigah ali filmih.
Kljub vsemu pa resnična ljubezen v nasprotju s tem, kar mnogi verjamejo, naredi ljubezen imuna na skušnjave.
Nagib Mahfuz
- Za pristno ljubezen skrbijo, skrbijo, dajejo ji prednost in delajo na njej.
- Pristna ljubezen zahteva predvsem to, da vsak od zakoncev ne zanemarja svoje osebne rasti in svojo samopodobo. Če ste dobro, če ste sami srečni, boste lahko drugi osebi dali srečo. Biti par je biti dva, ne da bi nehali biti sami. In to je umetnost, ki zahteva čas.
- Skrb nikakor ne pomeni dajanja vsega za sogovornika, ki se zanemarja. Če tudi druga oseba to dovoli, če nam dovoli, da mu damo vse, pri čemer ostane prazen in se naša samozavest dotakne, potem odnos ni verodostojen ali še manj spoštljiv.
- Ljubezen poskrbi zase, za drugo osebo pa bomo poskrbeli tudi mi. Zato bomo uporabili tisto vzajemnost, v kateri bomo za sočutje pokazali empatijo, naklonjenost, iluzije in zanimanje.
Majhne podrobnosti so tisti "diamanti", ki najbolj obogatijo odnos. Nihče ne potrebuje dragih daril, da bi bil srečen v razmerju, kjer je ljubezen pristna, vse, kar potrebujemo, je vedeti, da smo ljubljeni, da nas druga oseba skrbi in nas razume.