Mnenja o tej temi so različna, toda pogovori o vaših preteklih odnosih s trenutnim partnerjem lahko pomagajo ustvariti občutke in morebitne težave v prihodnosti ki lahko močno vplivajo na vaš odnos.
Partnerju lahko predstavite, zakaj lahko reagirate na določen način, in vam pomaga, da ga bolje spoznate: naša preteklost določa, kdo smo danes in s kom smo nekoč hodili, lahko ima pri tem pomembno vlogo. Ko pa se želite pogovoriti o tem, morate imeti v mislih nekaj stvari.
S kom se pogovarjati
Paziti moraš, komu pripoveduješ svoje zgodbe. To velja za vse vrste odnosov, ki jih imate, bodisi s prijatelji, sodelavci, družino in seveda s partnerjem. Tistemu tipu, ki ste ga spoznali na Tinderju in s katerim ste imeli tri zmenke in vam ni posebej všeč, ni treba vedeti o vaših preteklih odnosih.
Kako dolgo se vidiš s to osebo, ni pomembno, gre za to, kako jo čutiš in če vidiš, da gre od daleč, ker pogovor postane bolj smiseln.
O čem govoriti
Pomembno je, da vaš partner ve vse, kar lahko o vas in obratno. Pomaga ustvariti močnejšo in trajnejšo vez. Čeprav je tudi veliko ljudi, ki ne čutijo potrebe ali udobja, da bi si kaj delili, Lahko pa povzroči, da se par počuti izgubljenega in zmedenega zaradi težav, ki se pojavijo v zvezi.
Lahko se pogovorite o stvareh, ki so povzročile večje težave v zvezi: napačna komunikacija, nezvestoba, zloraba itd. Če se držite resnejših situacij, zgradite dialog in mu daste jasnejšo sliko o svoji preteklosti ter mu pomagate razumeti vašo reakcijo v bojih ali določenih situacijah. Če ne govoriš o bivšem, tega ne izbrišeš, V dobrem ali slabem so del vas in kdo ste, potem ko ste šli vsak svojo pot.
Ni mu treba povedati, da je bil vaš nekdanji cenjen v vašem okolju ali kako dober (ali slab) je bil v postelji. Obstajajo stvari, ki jih ni treba povedati. Vse te stvari lahko med vami in vašim trenutnim partnerjem povzročijo težave, kot so samozavedanje, in morda se celo počutijo, kot da tekmujejo.
Kdaj in kje govoriti
Ugotoviti, kdaj in kje se lahko pogovarjate o bivših, je težko, ne želite ga vzgajati in metati sence, včasih pa morate. Ne glede na to, ali gre v javnosti v vaši najljubši restavraciji ali v zasebnosti vašega kraja, gre za vaše počutje v tem trenutku: vedeli boste, kdaj bo pravi čas; počutili se boste udobno v svojem okolju in z osebo.
Vedno se zgodi resnično naraven naravni pogovor, ki se zgodi, ko se vam zdi, da se lahko ure in ure pogovarjate ure in da je morda pravi čas za pogovor o preteklosti. Izogibajte se temu, da bi to počeli sredi boja, če jim rečete, da "je bil moj bivši v tem boljši!" Medtem ko se o nečem prepirata Zdi se bolj kot izgovor kot pravi razlog.
Načrtovanje pogovora lahko stvari naredi napete in čustvene, toda načrtovanje vnaprej, še posebej, če je tema bolj resne narave, vam lahko pomaga, da se počutite bolj udobno in nadzirate pogovor. To vam bo pomagalo iz sebe izvleči najboljše.