La otekel obraz ob prebujanju je nekaj precej pogostega. Res je, da je treba vedno iskati njegov izvor, da ne bi več prišlo do tega. A nedvomno gre za eno tistih občutkov, ki smo jih doživeli že večkrat. Vstaneš, se pogledaš v ogledalo in vidiš, da se je nekaj spremenilo.
Sploh ni videti kot vaš obraz, ampak je. Včasih pod očmi se lahko pojavi zabuhlost, medtem ko ga lahko drugič opazimo okoli ust in celo v drugih delih obraza. Ni vam treba preveč skrbeti! Tukaj boste preverili vse njegove vzroke in seveda odkrili njegova zdravila.
Vzroki zabuhlega obraza ob prebujanju
Eden najjasnejših razlogov za ogled otekel obraz ob prebujanju zaradi zadrževanja tekočine. Predvsem, ko je omenjena oteklina vidna v predelu oči in jo spremlja rahel občutek utrujenosti. Po eni strani je to zadrževanje tekočine lahko preprosto s položaja, ki smo ga zavzeli med spanjem, ali s prehrano.
Z nabiranjem tekočine hkrati z nekaterimi toksini je običajno, da veke nabreknejo in včasih tudi področje ličnic. Torej na tej strani ne smemo pretirano skrbeti. Ampak če oteklino spremljajo drugi simptomi ker so to lahko omotica, precej močan glavobol ali zvišana telesna temperatura, potem bomo morali k zdravniku. Bolj kot kaj drugega, ker je lahko vzrok za reakcijo na neko vrsto zdravljenja, ki jo jemljete, ali kaže na druge vrste bolezni.
Zdravila za odpravljanje zabuhlega obraza ob prebujanju
Najpogostejši je, da je težava v zadrževanju tekočine. Da bi se temu izognili, imamo vedno na dosegu roke nekaj zdravil. Prva in najpomembnejša je popijte zadostno količino vode. Ko rečemo voda, služi tudi kot poparki ali juhe, vendar je njena količina približno dva litra na dan. Na ta način bomo izločili toksine, očistili telo in naši organi bodo dovolj hidrirani, da bodo lahko opravljali svoje vitalne funkcije.
Ne moremo pozabiti naravni sokovi. Bolj kot kaj drugega, ker nas poleg tega, da nas hidrirajo, vedno izpolnjujejo tudi to funkcijo, da nam dajejo najboljše vitamine. Vsako jutro lahko že pijete kozarec vode z limono. Zaradi česar bo vaše telo nemoteno delovalo in se poslovilo od toksinov, ki jih ne potrebuje. Pomembni so tudi paradižnik in lubenica. Tako zaradi bogastva z vodo kot zaradi mineralov in vitaminov, ki jih imajo.
Morali bomo zmanjšajte količino soli v obrokih. Nekaj, kar telesu ne koristi, saj naše ledvice ne bodo mogle izpolniti svojega čiščenja. Tako kot smo omenili sol, moramo biti previdni tudi pri sladkorjih. Tudi dobrega nam ne bodo pustili. Ni jih treba popolnoma odpraviti, preprosto omejite njihovo porabo.
Če ste se zbudili s precej otečenim obrazom, najučinkovitejši in hiter trik je pripraviti infuzijo kamilice. Namesto da ga pripravite z vrečko z infuzijo, dodajte tri. V mikrovalovni pečici segrejte vodo, dodajte vrečke in počakajte nekaj minut. Nato jih odstranite, pustite, da se malo ogrejejo in odnesite v hladilnik. Za nanos na obraz moramo biti hladni. Z infuzijo bomo morali namočiti vato in masirajte obraz z njo. Videli boste, kako se bo po nekaj minutah po nanosu oteklina opazno zmanjšala. Suho in zjutraj lahko začnete na najboljši možen način. Ne pozabite veliko hidrirati tako znotraj kot zunaj! Ker se vam bodo na ta način zahvalili vaše telo in vaša koža.