Za mnoge ženske nosečnost ni težava, ker se počutijo dobro in ne trpijo zaradi simptomov, ki jih imajo številne druge nosečnice. Še posebej, če ste v drugem trimesečju nosečnosti, se več kot verjetno odločite za potovanje, če ste dobro.
Poleg tega, Nosečnost je lahko pravi čas za potovanje, saj vas običajno drugi ljudje lahko upoštevajo in da se do vas obnašajo bolj naklonjeno, kot če ne bi bili. A to še ne pomeni, da bi morali potovati rahlo, ker če želite potovati, morate sprejeti nekaj previdnostnih ukrepov. Če želite, da je vaše potovanje varno in prijetno, ne spreglejte naslednjih nasvetov.
Pridobite čim več informacij o svojem cilju
Izvedite čim več o cilju, kamor želite iti. Ali lokalni zakoni in običaji dopuščajo nosečnicam, da potujejo same? Kako naj bi se oblekli? Kje je veleposlaništvo vaše države? Ali je varno, da ženska potuje sama v tej državi? Kako je vreme običajno v času, ko želite potovati? Ali obstajajo bolezni, ki bi vas morali skrbeti? Kakšna je gastronomija kraja?
Ali je enostavno dobiti čisto, pitno vodo? Kako daleč so najbližje bolnišnice? Odgovori na ta in druga vprašanja vam bodo v pomoč razviti načrt potovanja, ki zmanjšuje tveganje, hkrati pa povečuje zabavo ... Ne pozabite, da je zelo pomembno, da je vse dobro povezano.
Obvestite svojega zdravnika
Pred potovanjem obiščite svojega zdravnika, še posebej glede na cilj, kamor želite iti, saj vam bo morda rekel, da tega raje ne delajte in bodite pozorni nanj. Mogoče potrebujete posebna zdravila ali celo cepljenje. Ko bo mogoče Izogibajte se potovanjem v kraje, kjer lahko obstaja tveganje za bolezni ali druge težave, tudi majhne.
Če je potovanje dolgo, ne pozabite, da bi morali biti dobro hidrirani in piti veliko vode (čeprav tudi kratke). Poskusite hoditi vsakih 30 minut, da se izognete tveganju za nastanek intravenskih krvnih strdkov, kar je znano kot globoka venska tromboza. Po potrebi kupite ortopedske nogavice, da se izognete oteklinam nog in stopal.
Od 28. tedna nosečnosti bo večina letalskih družb od zdravnika zahtevala pismo, ki potrjuje, da ste sposobni za potovanje. Zaradi ogromne verjetnosti, da bi začeli delati, pustite na stran morebitne potovalne načrte za dvojčke po 37. 34. tednu.
To sta dva bistvena nasveta, če želite potovati med nosečnostjo, vendar je najbolje, da ne potujete sami in vas nekdo spremlja. Tako vam bodo v primeru nujnosti med potovanjem lahko pomagali in pravilno poskrbeli za vas. Samo potovanje je lahko vznemirljivo, a tudi če se počutite dobro, je idealno, če to storite z nekom. Drug čas v življenju lahko potuješ sam, zdaj ni nujno, da si noseča, kajne? Če pa želite, poiščite cilj, ki ni predaleč od vašega bivališča.