Ali imate alergije? Potem boste dobro vedeli, da se v nekaterih letnih časih simptomi le-te še povečajo. Tako srbenje oči kot kihanje postaneta pogostejša in je seveda precejšnja nevšečnost. Zato je najbolje, da obiščete svojega zdravnika, da opravi potrebne preiskave in vam predpiše zdravljenje, ki vam najbolj ustreza. Želite spoznati naravne antihistaminike?
Če pa še niste bili pri zdravniku, vas lahko vedno prevzamejo naravni antihistaminiki, ki jih predlagamo danes. Vrsta zdravil da, zmanjšali bodo simptome, ki jih povzročajo alergije. Opazili boste veliko olajšanje in tako boste lahko ohranili svoj življenjski ritem do obiska zdravnika. Začnimo!
Zeleni čaj, eden najbolj priporočljivih naravnih antihistaminikov
Že če, Zeleni čaj je eden izmed najbolj priporočljivih poparkov za naše telo. Ker ima veliko lastnosti. Med njimi izpostavljamo nekatere, kot so upočasnitev staranja, uravnavanje ravni sladkorja, preprečevanje bolezni srca in še veliko več. No, zdaj je treba povedati tudi, da ima antioksidativno sposobnost nadzorovati simptome alergije. Res je, da ga morate vzeti, ko opazite prve simptome. Le nekaj skodelic na dan bo več kot dovolj in to v obliki poparka.
Jabolčni kis
Če niste vedeli, bi morali doma imeti tudi jabolčni kis. Kot pospešuje hujšanje, izboljšuje prebavo, skrbi za jetra in upočasnjuje staranje in še veliko drugih lastnosti, ki jih bo naše telo cenilo. Med njimi je torej treba izpostaviti še eno od naravnih sestavin proti simptomom alergije. Zahvaljujoč svojim antibiotičnim in protivirusnim lastnostim. Čajna žlička bo dobra rešitev. Da, ne da bi bilo okusno, da bi ga jemali le vsak dan, a če pomislimo na njegove dobre učinke, bomo zagotovo bolj opogumljeni.
Timijan
Med vsemi naravnimi antihistaminiki najdemo tudi timijan. Da, morda imate to vrsto, da bo vašim jedem dala več okusa, no, zdaj bo tudi opravljala novo nalogo. biti zelišče, bogato z vitaminom C in flavonoidi, bomo telesu dali vse, kar potrebuje. V tem primeru ga lahko jemljete tudi kot poparek ali pa ga dodate svojim priljubljenim jedem kot drugo vrsto. Dobra stvar je, da boste poleg dobrega okusa na krožniku, vedno zdravi, naredili veliko več za svoje telo.
Čebula
Ima protivnetne lastnosti, tako da lahko pustite za seboj tisti občutek otekanja, ki ga imajo včasih zaradi alergij oči ali celo nos. Zato ga morate upoštevati, saj ima tudi antiseptične lastnosti, skrbi za zdravje vašega srca in ožilja ter prebave. Ker je čebula vedno del naših najboljših jedi. Če ga imate radi surovega v solati, veliko bolje, lahko pa ga jeste tudi kuhanega in bo odlično vplival na vaše telo in življenje. Ste ga že poskusili?
roibos čaj
Ponovno moramo reči, da ima roiboos čaj protivnetne lastnosti in tudi, je popoln za odpravo srbenja grla in zastojev ki se pojavijo tudi kot simptomi alergije. Kot lahko vidite, se zdi, da ima čaj vedno številne lastnosti, ki jih je treba upoštevati. Zdaj, ko prihaja mraz, jih zagotovo ne boste imeli težav vključiti v svoje vsakdanje življenje. Kajti čeprav so za vas trenutek počitka, bodo hkrati odlično vplivali na vaše telo. Ste že poskusili nekatere od njih?