Kroglice s špinačo

Kroglice s špinačo

En Bezzia obožujemo mesne kroglice. Pripravili smo jih z različnimi vrstami mesa ali ribe in skupaj z različnimi omakami. Zelo so nam v pomoč; lahko v velikih količinah in zamrznite v majhnih tupperjih za reševanje, ko nimamo časa za vstop v kuhinjo.

Polpete, ki jih danes pripravljamo, imajo poleg mesa tudi svoje testo, sveža špinača. Polpete s špinačo so način, kako to zelenjavo, ki običajno ni všeč prvič, vključiti v prehrano najmlajših. Razveselite se in jih preizkusite! Te domače polpete nimajo veliko skupnega z drugimi komercialnimi.

Sestavine

  • 350 g. mleto meso (80% tretjina, 20% svinjina)
  • 90 g. špinača
  • 1 jajce
  • 40 g. drobtine belega kruha
  • Oljčno olje
  • Mlet poper
  • Sal
  • Moka
  • 2-3 skodelice paradižnikove omake

Korak za korakom

  1. Špinači odstranite stebla in jih operite pod hladno tekočo vodo. Ko jih izpraznite, jih preskočite za nekaj minut v ponvi z žličko oljčnega olja, dokler ne izgubijo dela vode in postanejo bolj obvladljivi. Nato jih nasekljajte z nožem.
  2. Pon meso v skledi in dodamo sesekljano špinačo, jajca, drobljene drobtine, poper in sol. Vse sestavine s pomočjo žlice ali lastnih rok zelo dobro premešajte.

Kroglice s špinačo

  1. Oblikujte polpete in jih spravite skozi moko, preden jih prepražite, pretresete odvečno količino.
  2. V ponvi segrejemo dobro količino olja in polpete polpete povsod. Odstranite jih na ploščo z vpojnim papirjem, da odstranite odvečno maščobo.
  3. Postavite osnovo kečap in dodamo polpete. Na majhnem ognju kuhamo 10 minut, da se vsi okusi integrirajo.
  4. Postrežemo jih vroče z omako.

Kroglice s špinačo


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.