The gubice na vratu so še ena težava Tisti, s katerimi se srečujemo v preteklih letih, še posebej, če imamo veliko velikost, saj je koža vedno podvržena več spremembam in mora imeti večjo težo, zato ohlapnost pride prej. Na območju vratnega izrezka se lahko pojavijo nekatere gube, zaradi katerih ni videti toliko in se zdi postarano.
Bomo videli nekaj lepotnih nasvetov, da se izognete dekolteju gub. Čeprav je kakovost kože nekaj genetskega, je resnica, da lahko nekatere dejavnike nadziramo, da se izognemo gubam na vratu. Zato bomo videli, kako skrbeti za to občutljivo področje naše anatomije.
Vedno uporabljajte kremo za sončenje
Ena od stvari, ki vedno moramo uporabljati zaščito pred soncem. Velikokrat ga uporabljamo le, ko gremo na plažo, resnica pa je, da če bomo nosili majice z izrezi, bomo območje vratu ure in ure izpostavljali soncu, ne da bi se tega zavedali, in to je ena od stvari, ki starajo kožo najbolj. Zato bi se morali navaditi na uporabo kreme s kremo za sončenje v predelu dekolteja in vratu. Dobra ideja je namazati kremo za obraz, na kateri je krema za sončenje. Lahko ga razširite na vrat in izrez, tako da ga imate vedno zaščitenega.
Uporabljajte vlažilne kreme in kreme proti staranju
La območje vratu je eno najbolj občutljivih in zato na njej ne smemo uporabljati nobene kreme. Pomembno je, da na koži uporabljate zelo vlažilne in regenerativne kreme, da je to področje veliko bolj negovano. Ponoči lahko izkoristimo priložnost, da uporabimo kreme, ki so zelo hranljive in tako nahranijo vašo kožo ter jo pustijo mehko in dobro hidrirano. Kreme proti staranju, ki jih uporabljamo na obrazu, lahko uporabljamo tudi v predelu dekolteja, zato se bomo osredotočili na izogibanje gubam s sestavinami, ki nam jih te kreme ponujajo.
Spremenite držo med spanjem
La drža telesa med spanjem vpliva tudi na pojav gub v tem območju. Najbolje je, da spite na hrbtu, saj s tem ne nastajajo gube na območju dekolteja. Vendar obstajajo ljudje, ki ponavadi spijo na boku, zaradi česar gube na tem področju izstopajo. Če se mu ne morete izogniti, lahko s športnimi nedrčki, ki ponoči podpirajo prsni koš, ali obliži hidrirajo to območje, ki preprečuje, da bi se gube zaznamovale.
Dobro jesti
Na kožo močno vpliva tudi vse, kar jemo, zato ne smemo zanemariti prehrane. Izogibajte se sladkorjem in nasičenim maščobam in poskusite jesti zdravo. Zelenjava, sadje in živila z omega 6 in 3 so bistvenega pomena, saj poskrbijo, da je koža videti dobro in ostane gladka. Zdrava prehrana ohranja mladost kože dlje časa, izogibanje prekomerni teži pa nam pomaga tudi, da se na tem področju izognemo povešanju in gubam.
Piling in masaža
Druga stvar, ki jo lahko naredimo, je piling dekolteja, saj je tako koža bolj gladka in se obnavlja. Hkrati pa to piling lahko predel masiramo za izboljšanje kroženja na območju. Piling morate opraviti le nekajkrat na mesec, ker je to tudi občutljivo področje.
Vadite za dekolte
Es pomembno za vadbo prsnega koša in dekolteja tako da je tudi vaša koža gladka in da se ne pojavijo gube. Vaje, ki ohranjajo to področje močno, nam pomagajo do boljše cepitve. Uporabite uteži in vaje za dekolte in videti boste bolje.