Le malo ljudi je zelo dobro obveščenih o tem, kaj točno je luskavica. Vedno bo odvisno od kroga, v katerem se premikate, če imate nekoga, ki ga poznate s to boleznijo ali ne. Zakaj luskavica še vedno je bolezen ki povzroča vnetja na koži in sčasoma povzroči videz lusk.
Simptomi se lahko razlikujejo glede na vrsto trpljenja, lahko prizadenejo kateri koli del telesa, najpogostejši pa je komolci, glava, trebuh in kolena.
Luskavica ni dednoNi ga treba prenašati iz generacije v generacijo, čeprav se je izkazalo, da je v isti družini običajno več prizadetih. Da pa se pojavi, morajo nekateri dejavniki sovpadati. Danes luskavico trpi 2% prebivalstva in se počuti med 15. in 35. letom starosti.
Luskavica se pojavi, ko imunski sistem vašega telesa povzroči, da se kožne celice obnavljajo hitreje kot običajno, zaradi česar se odmrle celice kopičijo na površini kože. Lahko jih razvrstimo v različne vrste luskavice, odvisno od velikosti in oblike.
Kako se pojavi luskavica
Velikokrat gre za enake dejavnike, ki se ponovijo v vseh diagnosticiranih primerih luskavice, ki so sprožilci bolezni, na primer:
- Bakterijske ali virusne okužbe.
- Rane, opekline, travme, piki žuželk itd.
- P hladno podnebje bolezen poslabša in zaradi vročine je bolje, vedno je priporočljivo zmerno izpostavljanje soncu.
- Stres ali čustvene motnje lahko vplivajo tudi na zdravje naše kože.
- P hormonske spremembe lahko postanejo eden glavnih vzrokov, v puberteti se poslabša, pa tudi v menopavzi ali po porodu. Čeprav je treba opozoriti, da se med nosečnostjo luskavica izboljša.
- El alkohol lahko je dejavnik, ki poslabša pojav izbruhov.
Kako obvladovati simptome
Lezije, ki se pojavijo na koži, so rdeče in z nekaj olajšanja so prekrite z belkastimi luskami, ki se zlahka odlepijo. Madeži lahko povzroči srbenje, pordelost, lahko poči in zato boli in krvavi. Pojavijo se lahko kjer koli, najpogostejši, kot smo že omenili, so na komolcih in kolenih, čeprav je na lasišču in nohtih tudi zelo značilen.
Danes najdemo množico zdravil ki pomagajo nadzorovati njen videz, vendar bolezni ne ozdravijo, torej tisti, ki trpijo zaradi luskavice, se morajo naučiti živeti z njo in vedeti, katere tehnike ali triki so zanje najboljši, da se izognejo resnim izbruhom.
- Bistveno je, da po tolažilnem prhanju nanesete a poseben gel ali vlažilni losjon da ne zanemarimo kože
- Mraz bolezen poslabša, Zato je v hladnejših sezonah priporočljivo biti toplo in nositi bombažna oblačila ter se izogibati sintetičnim
- Suho podnebje neposredno vplivati na našo kožo, zato moramo poskusiti najti bolj vlažno podnebje in se izogibati klimatskim napravam
- Izkoristite poletje Za vas je ključnega pomena, da se pozimi počutite bolje, torej sončenje in kopanje v morju je idealno za celjenje ran.
Poskrbite za prehrano
Izogibanje prekomernemu uživanju alkohola in tobaka bo pripomoglo k izboljšanju stanja kože in ohranjanju uravnotežene prehrane.
- Izogibajte se uživanju mesa. Zlasti rdeče meso in pakirano meso, to so paštete, klobase ali nekakovostni narezki.
- Ribe. Uživanje rib v večjih količinah lahko neposredno vpliva na nas, ker običajno vsebuje visoko vsebnost strupenega živega srebra, zato svetujemo uživanje svežih rib in rib, ki niso velike, ker velike ribe živijo dlje v morskih globinah in imajo več toksinov kot majhne tistih.
- Jajca Ne uživajte odvečnih celih jajc, raje zaužijte beljake in rumenjake zavrzite.
- Café. Ta izdelek poveča proizvodnjo citokinov, kar vodi do napihovanja kože.
- gluten. Nekatere študije kažejo, da je večina ljudi z luskavico alergična na gluten, zato je priporočljivo, da za en mesec prenehamo jemati gluten, da ugotovimo, ali se simptomi izboljšajo.
- Izogibajte se sladkorju. Sladkor zmanjšuje imunsko funkcijo telesa, zato vzemite zmeren odmerek.
- Pripravljena in predelana živila. Če želite jesti uravnoteženo, brez njih ohranite dobro zdravje.
- Alkohol. Uživanje alkohola je lahko vzrok za luskavico večkrat. Poskusite se temu izogniti ali pa ga zmanjšati.
Kot smo videli 2% prebivalstva trpi za luskavico, zagotovo poznate nekoga, ki ga poznate, ki trpi za to boleznijo, ali pa ste vi tisti, ki se morate vse življenje ukvarjati z luskami in zdravili ter kožnimi zdravljenji. Ni vam treba vzeti napačne poti, biti morate pozitivni in se čim bolje spoprijeti z boleznijo.
Zdaj se ob lepem vremenu izbruhi zagotovo zmanjšajo in je veliko bolje, uživajte v vremenu, soncu in če imate priložnost, da se občasno potopite v morje.