Znoj je normalen, saj ga naše telo običajno proizvaja, da se lahko ohladi in vzdržujte primerno temperaturo. To je način za ohranjanje organov na temperaturi, kjer lahko normalno delujejo. Obstajajo pa lahko tudi drugi razlogi, zaradi katerih ustvarjamo znoj, včasih več kot običajno.
El problem hiperhidroze Vpliva na veliko ljudi in lahko vpliva na nas tudi v življenjskih obdobjih zaradi hormonskih težav. Obstaja veliko naravnih zdravil za zmanjšanje znoja in vonja, ki so lahko tako moteči.
Težave z znojem
Res je, da velika večina prebivalstva Z antiperspirantom se zlahka znoji normalno. Vendar pa obstajajo ljudje, ki imajo prekomerno potenje ali močan vonj, zato lahko potenje povzroči težave. Nekatere stvari povzročajo več znoja in vonja, na primer sintetična oblačila, ki se ne potijo. Vedno je priporočljivo, da nosite bombažna oblačila, zaradi katerih se potite, in ki dajejo manj vonja.
Po drugi strani pa mora preobleči se in se na hitro stuširati po potrebi večkrat na dan. Na ta način bomo dosegli, da se vonj zmanjša in v oblačilih ni impregniran. Osebna higiena je zelo pomembna, če imamo prekomerno potenje, saj se tako izognemo vonju, čeprav se bo znoj še naprej pojavljal.
Žajbelj za znoj
La žajbelj je naravno zdravilo ki ga lahko uporabimo za preprečevanje prekomernega potenja. V tem primeru gre za zdravilo, ki se uporablja od znotraj, saj je treba žajbelj jemati v obliki infuzije, da bo učinkoval in bolje uravnaval potenje. Posušene liste žajblja je treba segreti v litru vode, nekaj minut vreti in pustiti počivati. To infuzijo je treba jemati vsaj dvakrat na dan, da začne učinkovati.
Ta infuzija ponuja nekaj termoregulacijske lastnosti zaradi katerih ne ustvarjamo toliko znoja in da ga lahko bolje uravnavamo proti vročini. Deluje antiperspirantno in pomaga tudi pri izogibanju močnemu vonju znoja, kar nam pomaga, da se izognemo neprijetnim situacijam, če se potimo.
Druge infuzije za potenje
Obstajajo tudi druge infuzije, ki nam lahko pomagajo ustvariti manj znoja. To je primer baldrijan, ki nam pomaga, da se izognemo tesnobi. Obstajajo ljudje, ki imajo težave s znojem ravno zaradi živcev. Če uporabljamo infuzijo baldrijana, se je mogoče izogniti tesnobi in živčnosti, ki nastanejo ob nastanku znoja v situacijah, ki nas delajo živčne.
El ingverjev čaj se lahko uporablja lokalno na koži. V tem primeru infuzije ne zaužijemo, temveč jo uporabimo zunaj. Da se izognete prepotenim stopalom, ki lahko povzročijo tudi močan vonj, lahko uporabite ingverjev čaj. Infuzijo pripravimo in damo v posodo z vodo, v kateri so potopljena stopala. Pustijo se, da se nekaj minut namakajo in nato dobro posušijo. Če bomo to počeli večkrat na dan, bomo lahko nadzirali vonj in prekomerno znojenje na nogah.
Poleti se tudi zaradi prekomerne toplote ponavadi veliko bolj potimo. Da bi se temu izognili, lahko nekaj storimo zelo hladne pijače, na primer ledeni čaj. Če popijemo infuzije hladne in z ledom, lahko uživamo v padcu telesne temperature, zaradi katerega se bomo manj znojili pred splošno vročino v okolju. To lahko pomaga tudi ljudem z vročinami v menopavzi.
Potujem se po glavi in vidim, da obstajajo različne vrste žajblja, celo mešane s sivko ali same kot uraditis (mislim, da je tako napisano). Zame to, kar bi bilo bolje, nima nobene zveze z menopavzo, ki je že dolgo minilo?
hvala
conchita
Pozdravljeni, žajbelj, o katerem govorite, je salvia officinalis, ki mu pripisujejo tovrstne lastnosti za zmanjšanje znoja. Očitno je, da ga lahko med uporabo včasih pomešamo z drugimi naravnimi proizvodi, vendar je žajbelj tisti, ki ponuja prednosti.