Ponavadi veliko premišljujemo, kaj storiti, da ne bi prišli mozolji, običajno delamo maske, nege obraza in celo veliko denarja zapravimo za kreme, ki jih prodajajo kot čudežne. Toda resničnost je taka mozolje lahko dobimo ne samo s spreminjanjem nekaterih navad, In medtem ko spimo! Nič drugega kot mirno spanje v naših domovih.
Če ste oseba, ki redno trpi za aknami, je mogoče, da dobro poznate vse vrste mozoljev, ki se lahko pojavijo na obrazu. Poskrbite tudi, da bo vaša koža pred spanjem vsak dan čista. Rutine čiščenja obraza pred spanjem so lahko celo bolj pomembni kot prva stvar zjutraj.
Ponoči se koža bolje obnavlja
Ponoči se kožne celice obnavljajo in delujejo bolje ponoči kot podnevi (ko se morajo nenehno boriti s prostimi radikali). Če pa pred spanjem niste previdni pri svojih lepotnih rutinah, umazanija in naravna olja z obraza lahko preprečijo, da bi se vaša koža čez noč obnavljala, povzročajo škodo na koži, zamašijo pore in mozolje ter celo prezgodaj starajo kožo.
Včasih ni pomembno, ali ste v stresu, depresiji ali utrujenosti, kajti pomembno je, da vsak dan upoštevate naslednje nasvete za nego kože, preden greste spat. Tako poleg preprečevanja aken in nadležnih mozoljev tudi borili se boste proti pojavu gub.
Za večerjo jejte bolj zeleno
Če se želite zbuditi s čistejšo in lepšo kožo, večerji dodajte nekaj zelenjave ali pa si vsak večer privoščite zelenjavni smuti za razstrupljanje telesa. Če imate v telesu preveč toksinov, lahko povzročijo izbruhe.. Zelena zelenjava ima neverjetno sposobnost, da kožo očisti in vam pomaga, da se ves dan počutite sijoče in sveže. Zelo dobra možnost sta tudi špinačna solata ali zelenjavni pire.
Vsako noč očistite kožo
Ne govorim o odstranjevanju ličil pred spanjem (čeprav je to tudi treba narediti). Pred spanjem pa morate kožo tudi pravilno očistiti. Odstranite ličila in si umijte obraz z blagim čistilom iz pene ali čistilom na oljni osnovi (odvisno od vrste kože). S pravilnim čiščenjem kože boste ponoči odstranili vso umazanijo, ki bi lahko povzročila mozolje.
Če je vaša koža preveč mastna, obvezno uporabljajte piling dvakrat na teden tako se lahko znebite umazanije in odmrlih celic. Odmrle celice lahko zaradi zamašenih por prispevajo k aknam med spanjem. Reden piling je zelo pomemben za vaš tip kože.