Kako pustiti preteklost za seboj in uživati ​​v sedanjosti

Nasveti za pogled v prihodnost

Pustite preteklost za seboj Ni nekaj tako preprostega, kot si lahko predstavljamo. Ker za mnoge ali morda za veliko večino vedno nosi ploščo na hrbtu. Nekaj, zaradi česar ne moremo uživati ​​v sedanjosti, ki je v resnici tam, kjer moramo živeti. Zato potrebujemo vrsto smernic ali nasvetov.

Če želite preteklost pustiti za seboj zaradi neke vrste izgube ali trenutkov, ki so vam premislili, ste na pravem mestu, saj vam bomo pustili smernice, ki jih morate upoštevati. Nikoli ne bomo rekli, da je to preprosta naloga, ampak z malo voljeZagotovo ga bomo dobili prej, kot bi lahko pričakovali.

Sprejmite in zaprite epoho

Res je, da glede na dejstva ne moremo pozabiti. Tudi to ni tisto, kar si želimo, vendar se naučimo z njim živeti bolj zdravo in ne da bi si naredili toliko škode. Iz tega razloga je najbolje poskusite sprejeti to, kar se je zgodilo. Tako kot v preteklosti je ni več mogoče spremeniti in čeprav bo še naprej bolelo, se moramo veseliti sebe, svoje družine in vseh ljudi, ki nas cenijo. Ko za seboj ostanejo najhujši spomini, nam pustijo čas in kraj, da začnemo ustvarjati nove.

Pustite preteklost za seboj

Razmislite in odpustite

Po eni strani se moramo ustaviti, da pomislimo, koliko časa namenimo tistim preteklim trenutkom, ki so nas tako prizadeli. Zagotovo bo del dneva v naši glavi. Nekaj, kar moramo začeti spreminjati ali spreminjati. Ker kot smo komentirali, nočemo pozabiti na tisto osebo, ki je ni, želimo pa pozabiti na določena stališča drugih, ki nas prizadenejo. Torej, poskusimo zmanjšati čas, ko razmišljamo o tem. Če bomo, naj bo z nasmehom, pri čemer bomo vedno ohranili najboljše trenutke.

K temu je dodan tudi trenutek odpuščanja. Če nam je kdo spodletel, je čas, da poskusite odpustiti, da zaprete krog. Odpustite, če gremo naprej, četudi nas to stane. Toda samo zaradi preprostega dejstva, da nam odpuščanje koristi, če gremo naprej. Poskusite ne podoživeti bolečine, samo pomislite, da smo jo imeli, vendar smo vedeli, kako nadaljevati s pomočjo drugih motivacij, ki nas vedno čakajo.

Poiščite svojo motivacijo, da pustite preteklost za seboj

Ko zapiramo kroge in puščamo preteklost tam, kjer mora biti, moramo najti motivacijo sedanjosti in prihodnosti. Morda dolgoročno lahko uide izpod nadzora, zato ni nič drugega kot osredotočanje na nekaj, kar nam je všeč, služba, družina, hobi itd. Da nam mora nekaj dati upanje, nasmeh na ustnice in se vsako jutro zbuditi močnejše. Poskusite se včasih izogniti rutini in pomagala vam bo veliko več.

Duševno zdravje

Začnite z ničle

Vsi se bojijo in ni čudno. A začetek iz nič ima tudi svoje velike prednosti. Lahko boste zgradili veliko močnejše korenine, saj boste že imeli nekaj izkušenj in ne boste delali enakih napak. Torej, za to morate nadaljujte s to motivacijo in vedno iščite najboljše alternative. Ker slab dan ne pomeni slabega življenja. Iz tega se naučimo, da nič ni večno in da lahko vsak dan uživamo v največji možni meri. Toda za to moramo za seboj pustiti slabo, kajti doseganje tega nahrbtnika na hrbtu bo vplivalo na nas in nam ne bo omogočilo napredovanja, kot si resnično upamo. Če gremo naprej, ne gre za negativne misli, ravno nasprotno. Potrebujemo veliko moči in motivacije, da lahko pustimo preteklost za seboj in se borimo za svoje sanje.


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.