Nezvestoba je a pogost vzrok razpadov v parih, ker je težava, ko gre za zaupanje v drugo osebo. Tovrstne akcije povzročajo reakcije in veliko krizo v paru. V mnogih primerih vodi do dokončnega razpada, vendar se mnogi pari odločijo, da bodo poskusili.
Ja res želite premagati nezvestobo, upoštevati moramo številne dejavnike, ki vplivajo, in da morata biti člana pripravljena sodelovati v paru, da bi premagala to krizo. Če oba naredita svoje, je mogoče ponovno okrepiti zaupanje.
Nezvestobe
Nezvestobe so res pogoste in se lahko zgodijo v številnih stopinjah. The razširitev družbenih omrežij in enostavnost komunikacije z drugimi ljudmi pomeni, da se je danes to še povečalo. Obstaja veliko vrst nezvestob, saj so mnoge spogledovanje prek družabnih omrežij, fizični stiki ali celo fantaziranje o drugih ljudeh. Stopnja nezvestobe je veliko povezana tudi z moralnim standardom osebe, saj obstajajo tisti, ki nekatere stvari štejejo za nezvestobo, medtem ko je za druge to nekaj običajnega.
Oseba, ki je bila nezvesta, jo ponavadi odnese bes in nevero sprva. Še posebej, če ni nič sumil na dogajanje. V teh primerih se ljudje odzovejo različno, vendar se navadno združi veliko različnih občutkov, od žalosti do krivde, sovraštva, jeze in bolečine. Običajno je tisti, ki se odloči za razhod, čeprav bo par lahko krizo premagal, če bo pripravljen odpustiti.
Oseba, ki je zagrešila nezvestobo, lahko gre tudi skozi grozd čustev. Krivda je ena izmed njih, še posebej, če ste oseba, ki ima empatijo in ima še vedno občutke do partnerja. Lahko se tudi sramujete svojega vedenja ali se obnašate obrambno in poskušate situacijo čim bolj zmanjšati, da se izognete krivdi. Vsekakor pa mora tudi tisti, ki stori nezvestobo, narediti svoj del, da premaga to stopnjo.
Parna terapija
V mnogih primerih se temu paru predlaga to opravite skupno terapijo. Te terapije pomagajo usmerjati občutke, da jih izrazijo in dosežejo odpuščanje. Pri terapijah je običajno, da izdana stranka začne z obtožujočim odnosom, vendar je delo opravljeno tako, da lahko oba izrazita, kaj čutita, in se sporazumevata.
Pomembno je, priznati krivdo v tem primeru in ne poskušajte minimizirati tega, kar se je zgodilo. Prekinitev komunikacije s tretjo osebo je nujna, sicer zaupanja ni mogoče obnoviti kadar koli. Tudi oseba, ki je prevarala, naj prevzame nalogo, da si povrne zaupanje druge osebe. To je težko delo, saj je nekaj, česar ni mogoče zlahka pozabiti, toda če ukrepate iz dneva v dan, je mogoče te vrste težav premagati.
V teh primerih je pomembno spodbujati klimo iskrenosti med njima. Naj vas ne zanesejo občutki krivde ali zamere ali se spuščajte v podrobnosti o tem, kaj se je zgodilo. Vsak človek mora poskušati izraziti, kaj čuti, tako da vse pripelje do točke, ko lahko oba vidita, kako si bosta v prihodnosti pomagala izboljšati komunikacijo, da se to ne bo ponovilo.
Najprej moramo to upoštevati to je težek in dolg postopek, ki ga vsi pari ne morejo premagati. Ne obupajte in po potrebi poiščite zunanjo pomoč pri terapiji, da bo lahko v prvih trenutkih druga oseba postala moderator.