La območje vratu je zelo občutljivo področje, ki ga lahko poškodujemo skoraj, ne da bi se tega zavedali. Ne glede na velikost, ki jo imamo, mora biti skrb za to področje telesa posebna, da imamo čudovit izrez, kar lahko dosežemo, če sledimo nekaterim smernicam.
Upoštevajte, da kožo dekolteja lahko sonce poškoduje ali tako, da ga po potrebi ne hidrirate ali negujete. Zato je velikokrat eno izmed področij, kjer se gube najprej pojavijo. Tej težavi se lahko izognemo, če smo previdni pri obdelavi tega dela vratnega izreza.
Obraz, vrat in dekolte
O teh se pogovarjamo tri cone, ker je zanje treba skrbeti na enak način. Če uporabljamo blago čistilo za obraz in vrat, ker gre za bolj občutljivo kožo, moramo storiti enako z dekoltejem. Trik je v razširitvi nege obraza in vratu na izrez. Očistite, odstranite ličila in za to področje uporabite vlažilno kremo proti gubam. Tako bomo za to področje poskrbeli z najboljšimi izdelki, ki imajo tudi precej občutljivo kožo.
Nežno pilingi
Tudi to področje je zapadlo piling, a nežno. Za obraz je bolje uporabiti piling, ki je običajno nežnejši od tistega za telo. Tako lahko piling, vendar brez poškodb kože. To lahko storite enkrat ali dvakrat na mesec, nato pa ga je treba globoko hidrirati. Tako bomo opazili to popolnoma gladko in prenovljeno kožo.
Uporabite zaščito pred soncem
Ena največjih napak na območju dekolteja je, da se ne zavedamo, da ga izpostavljamo sončni svetlobi, ne da bi uporabljali zaščito pred soncem. Če je krema za obraz ima zaščito pred soncem Lahko ga uporabimo, vendar je za tako občutljivo področje najbolje uporabiti zaščito pred soncem z visoko zaščito. Tudi pozimi lahko sončni žarki poškodujejo kožo in predvsem starajo. Zato se na tem območju gube zlahka pojavijo prezgodaj, ko jih toliko izpostavimo soncu, ne da bi jih zaščitili. Idealno je, da izrez vrat ne izpostavljamo preveč soncu, saj bo tako preprečil staranje.
Uporabljajte kreme proti madežem
La območje dekolteja ima občutljivo kožo pri katerih se lahko pojavijo tudi pike, na primer na obrazu. Enake nege, kot jih uporabljamo za predel obraza, lahko uporabimo tudi na dekolteju. Za področje madežev lahko uporabite malo limoninega soka, saj kožo ponavadi posvetli, vendar se pozneje izogibajte sončenju. Obstajajo tudi posebne kreme za odstranjevanje in preprečevanje kožnih napak, ki so lahko popolne za to področje.
Posebne vaje
Nič ni boljšega za učvrstitev predela prsnega koša izvajajte posebne vaje. Dojke se nahajajo v prsih in obstajajo mišice, ki jih lahko izvajamo, da ostanejo višje. Za izvajanje prsnih in ročnih vaj uporabite uteži določene teže, ki jih lahko držite. Ko bodo tedni minevali, boste na tem področju opazili velike spremembe. Ni vse sestavljeno iz aerobne vadbe za hujšanje, saj je dokazano, da več mišične mase, več kalorij se dnevno porabi, zato, če niste ljubitelji uteži, je čas, da jih začnete uporabljati.
Nosite ustrezne nedrčke
Če se boste ukvarjali s športom, je pomembno nošenje športnega modrčka, ki dobro podpiratudi če imate majhno skrinjo. To pomaga koži, da ne trpi zaradi udarcev in postane bolj ohlapno. Nosimo jih lahko tudi čez noč, da preprečimo nastanek gub. Po drugi strani pa je pomembno, da vedno najdemo nedrčke, ki so naše velikosti, da se izognemo težavam v prsih in da veliko bolj padejo.