Na naše lahko vpliva veliko dejavnikov vsakodnevno razpoloženje, toda občutek sreče in izpolnjenosti je nekaj, kar je mogoče doseči in je daleč nad temi majhnimi ovirami, ki nam jih rutina postavlja vsak dan. Mogoče je živeti polno, čeprav tega stanja ne more doseči vsakdo.
Danes bomo videli nekaj dejavnikov, ki so lahko ključni polno živeti v sedanjosti, zaradi česar se počutimo izpolnjene in srečne. Kot smo že večkrat povedali, je sreča stvar samega sebe, ne okoliščin ali sreče, zato je na nas samih, da sprožimo smernice za dosego tega stanja.
Živi v sedanjosti
Eden največjih neuspehov, ki jih imamo v življenju, je ta, da jih imamo držimo se preteklosti ali čakanje na stvari v prihodnosti. Tu in zdaj se ne zavedamo in zaradi tega trenutka ne uživamo povsem. Ko nekaj počnemo, se zavedamo, kaj bi morali storiti naprej ali kaj iz naše preteklosti, izogibamo se občutku, kaj se dogaja v tem trenutku.
Počutite se izpolnjeno
V življenju obstaja veliko načinov občutek izpolnjenosti vsak dan. Imeti službo, ki nam je všeč, imeti otroka in pomagati drugim, so lahko različni načini, da se počutimo izpolnjene in izpolnjene. Vsak človek ima različna pričakovanja glede svojega življenja, vendar tega ne smemo pozabiti izpred oči. Nikoli ni prepozno za uresničitev svojih sanj. Tudi potovanje, do katerega pridemo, da bi jih dosegli, nam lahko da to izpolnitev. To je tisto, kar naj bi osmislilo življenje. To iskanje nam lahko prepreči, da bi se počutili prazne, kar v mnogih primerih vodi do nesreče.
Izogibajte se škodljivim ljudem
Brez dvoma je ena od stvari, zaradi katere se lahko izboljšamo, ta obkrožite se s podpornimi ljudmi in nas povzdignili do tega, kar si želimo. To so ljudje, ki jih moramo obdržati v svojem življenju, v nasprotju s škodljivimi ljudmi. Ti ljudje naj bi bili tisti, ki nam kradejo pozitivno energijo. So pesimistični ljudje, ki so lahko preveč samosvoje, da bi pomagali drugim, ali pa nam vsak dan povzročajo slaba čustva. Vedno je bolje, da poskušate spremeniti takšne odnose ali se preprosto izogibati takim vrstam ljudi.
Odločite se
Rasti in polno živeti tudi pomeni biti sposobni vsakodnevno sprejemati odločitve, ob predpostavki posledic. Uživali bomo lahko v dosežkih teh odločitev in domnevali, da včasih niso prave. Vedeli bomo, da se neuspehov lahko tudi naučimo in so zato del življenja in osebne rasti. Vedno pa moramo imeti v mislih, da smo lastniki svojega življenja in odločitev, ki jih sprejemamo.
Bodite sami
Biti sam včasih se zdi bolj zapleteno, kot se zdi. V časih, kot je adolescenca, tega težko najdemo lastno osebnost in jo definirajte. Kot odrasli se včasih prilagodimo temu, kar drugi ljudje želijo od nas, izogibamo se temu, kar v resnici smo, kar vodi do občutka nelagodja s samim seboj, kar nas oropa sreče. Dandanes se zaradi družbenih omrežij veliko dogaja, kjer se pretvarjamo, da imamo življenje, ki verjetno ni tako dobro, kot se zdi v omrežju, zaradi česar imamo veliko nezadovoljstvo z lastnim življenjem.
Izogibajte se primerjavam
Primerjava našega življenja z življenjem drugih ni dobra ideja, saj ima vsaka oseba pričakovanja in različne motivacije in okoliščine. Osredotočiti se moramo na to, kar želimo, in na svoje cilje, pri čemer se moramo izogibati primerjanju svojih ciljev ali svojih dosežkov s cilji drugih.