Dolgčas s partnerjem je očiten simptom, da je v zvezi nekaj narobe. Obstaja več vzrokov, zaradi katerih se lahko v tej zvezi pojavi dolgčas. Od dejstva, da hobija ne delita, do različnih komunikacijskih težav v paru.
Če se to zgodi, je pomembno poiskati drugačne rešitve, tako da bi se izognili temu, da bi stvar šla v več in ogrozila razmerje.
Pogovorite se z drugo osebo
V primeru, da priznate, da obstaja problem monotonosti in dolgčasa, je pomembno, da sedite ob sogovorniku in se o njem pogovorite. Napadati ni smiselno, saj bo to samo še poslabšalo stvari. Nikogar ni treba kriviti, težava pripada obema in z dialogom je mogoče najti rešitev. Pomembno je, da se potrudite pri obeh in poskusite, da stvar ne gre več. Nujno je najti rešitve, ki bodo paru omogočile, da se izogneta rutini in monotonosti.
Zapomni si dobre stvari
Povsem normalno je, da padete v rutino, če ste dlje časa z drugo osebo. Zato se je pomembno spomniti prvih let zveze in vedeti, kaj je všeč vašemu partnerju. Lahko vzamete v roke zvezek in začnete zapisovati hobije druge osebe in kaj vas je pritegnilo k njej, ko ste se spoznali. Na ta način lahko končate dolgčas in se vrnete v položaj prvih let vajine zveze.
Poiščite skupne všečke in hobije
Eden najpogostejših vzrokov za monotonost v paru, odkriva, da so hobiji in okusi popolnoma različni. Lahko se zgodi, da to najprej ostane neopaženo, saj zaljubljenost in fizična privlačnost prevladujeta veliko bolj. Če se to zgodi, je priporočljivo sedeti skupaj in se pogovarjati o različnih hobijih, dokler ne najdete nečesa, kar vas združuje. Lahko gre skupaj za ogled filma, na sprehod ali v bar za nekaj piv. Pomembno je, da skupaj poiščete nekaj, kar lahko znova storite, in se rešite iz monotonosti, v kateri je par lahko zasidran.
Pomen osebnega prostora
V mnogih primerih dolgčas povzroča preveč časa, preživetega s partnerjem. Priporočljivo je, da ima vsak del zveze svoj prostor, da lahko uživa in se reši vsakodnevnih težav. S partnerjem ni dobro preživeti 24 ur na dan saj to na koncu škoduje razmerju. Prav je, da preživite malo časa na dan s seboj, pa naj gre za tek ali vožnjo s kolesom ali srečanje s prijatelji na pijači. Par mora dihati in tako, da se odnos na koncu ne poslabša.
Monotonost in dolgočasje sta pri mnogih današnjih parih povsem običajna. Glede na to je pomembno, da rešitve poiščemo tako preden se težava lahko stopnjuje in popolnoma poslabša odnos.