Poleti je vroče in to nikomur ni nič novega. Starši morajo vedeti, da lahko toplota pri majhnih otrocih vpliva na njihovo zdravje in vpliva na njihovo zdravje. Lahko povzroči toplotni udar, utrujenost, utrujenost, nelagodje ... Iz tega razloga je treba upoštevati nekatere dejavnosti z otroki in se skupaj boriti proti vročini.
Bistveno je, da bodo poleti, tudi če gre za počitnice in imajo otroci veliko prostega časa, čez dan ure, ko je bolje ostati doma. Opoldne in zgodaj popoldne je najbolje, da ostanete doma in uživate v nekaterih družinskih dejavnostih.
Domač sladoled za vse
Ni treba kupovati sladoleda, polnega konzervansov, barvil in kalorij. Za dobro zdravje lahko z otroki pripravite domač sladoled. To je tako enostavno kot napolniti navadne palice jogurta z zdrobljenim sadjem, malo sladila in pustiti, da zamrzne. Lahko ga naredite tudi s stepenim jogurtom in napolnite majice.
Otroci bodo radi ustvarili svoje polo majice in vedno lahko dodate sestavine, ki so vam privlačne, nato pa boste še bolj uživali v svojih domačih polo majicah.
Hladna vodna kopel
Če doma nimate terase, je dobra ideja, da se igrajo tudi v hladni vodni kopeli. Če imate teraso, lahko otrokom postavite napihljiv bazen, da se bodo imeli lepo, ko se bodo ohladili. Odvisno od možnosti, ki jih imate v vašem domu, omislite si najboljši način, kako bodo vaši otroci uživali v kopeli na prostem.
Vodne igre
Otroci obožujejo igre na vodi in poletje je najboljši čas, da uživate v njih. Kupite lahko vodne pištole ali balone, ki jih napolnite z vodo in se tako igrate v lokalnem parku. Otroci se bodo imeli lepo in tudi če boste na koncu namočeni, se ne bo zgodilo nič, ker je to dober način za premagovanje vročine.
V nakupovalno središče
Najboljše pri nakupovalnih središčih je, da imajo klimatsko napravo, zato so odlična ideja za uživanje z družino. Ni nujno, da morate iti po nakupih in zapraviti denar, Lahko greš na primer preživeti nekaj časa in na piknik skupaj kot družina. Ali pa se preprosto sprehodite in uživajte v hladni klimatski napravi. Tiho boste preživeli družino, ne da bi vam bilo vroče.
Bazen ali plaža?
Čeprav ni v načrtu, da bi šli vsak dan (razen če ga imate blizu doma), je dobra izbira, v kateri otroci radi uživajo. Otroci se lahko igrajo (vedno varno in pod nadzorom) na plaži ali v bazenu. Lahko si organizirate dan, da ga preživite tam skupaj in se na najboljši način borite z vročino.
Si lahko omislite druge ideje, da bi kot družina z otroki premagali vročino? Zaupajte nam svoje poletne skrivnosti, da skupaj z otroki premagate vročino!