Alboronia, mati vseh skladb

Alboronija

Pravijo, da je alboronija mati vseh pištol. Tradicionalna jed ki so ga včasih kuhali ob petkih v postnem času, saj gre za jed, pripravljeno izključno na osnovi rastlinskih izdelkov, ki pa jo danes uživajo zlasti jeseni, v času buč.

Alboronija narejen je z veliko zelenjave: cebolla, pimiento, calabacín, berenjena, calabaza… y se condimenta con pimentón dulce. Puede servirse solo, acompañado por un huevo o como acompañamiento de numerosos platos. En Bezzia nos encanta con un poco de arroz integra o un pescado a la plancha.

Priprava alboronije je zelo enostavna. V idealnem primeru bi morali pred začetkom kuhanja nasekljati vso zelenjavo, da bo potem vse na poti. Bučo bo edino, ki jo boste morali pripraviti ločeno, jo, kot v našem primeru, skuhati ali pražiti. Boš poskusil?

Sestavine

  • 3o0 g buča, narezana na kocke
  • 1 sesekljana čebula
  • 1 zelena paprika, mleto
  • 2 stroka česna, mleto
  • 1/2 srednje velike / velike bučke, narezane na kocke
  • 1 velik jajčevec, olupljen in narezan na kocke
  • 1 skodelica zdrobljenega naravnega paradižnika
  • 1 čajna žlička sladke paprike
  • 1 čajna žlička mlete kumine
  • Ekstra deviško oljčno olje
  • Sal

Korak za korakom

  1. Skuhajte bučo v ponvi z veliko slane vode do mehkega. Nato odcedite in rezervirajte bučo na eni strani in 1 kozarec vode za kuhanje na drugi.
  2. Dno velike ponve premažite z oljem in dušite čebulo in česen približno pet minut.

sesekljajte zelenjavo in prepražite česen in čebulo

  1. Po tem dodamo poper in prepražimo še pet minut.
  2. Potem dodamo bučke in jajčevce in kuhajte na srednjem / nizkem ognju do mehkega, približno 15 minut.
  3. Ko se zelenjava zmehča, dodajte papriko, mleto kumino, zdrobljen paradižnik in vodo, da skuhate bučo, ki ste jo rezervirali. Kuhajte celega, dokler se paradižnik ne zgosti.

Alboronija

  1. Ko ta debelina popravi solno točko, dodamo bučo in premešamo.
  2. Postrezite alboronijo in uživajte.

Alboronija


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.