Lahko bi rekli, da je čustvena hladnost v paru glavni vzrok za razpad številnih zvez. Občutek osamljenosti kljub temu, da imate partnerja, je nekaj zelo škodljivega za vsako vrsto razmerja in pomembno je najti vzrok, ki ga povzroča.
V naslednjem članku se bomo z vami podrobneje pogovarjali o hladnosti ali čustveni distanciranju v paru in kaj storiti, da se temu izognemo.
Kateri so vzroki za čustveno hladnost v paru
Ni isto, da do takšne distanciranja pride od začetka razmerja ali da se pojavi nekaj časa pozneje. Morda je oseba, ki jo imate radi, nekoliko hladna osebnost in zato lahko pride do distanciranja na čustveni ravni. Veliko resnejša je stvar, ko se po letih skupnega življenja pojavi mraz. V tem primeru je pomembno najti vzrok te težave in najti najboljšo možno rešitev. Nato bomo govorili o nekaterih razlogih, zakaj se določena oseba lahko prehladi s partnerjem:
- Pomanjkanje naklonjenosti v otroštvu lahko povzroči, da je zadevna oseba bolj hladna kot običajno in ne more pokazati nekaterih čustev. Navezanost ni dovolj in redka in to se ponovi, ko dosežejo odraslost, bodisi s partnerjem bodisi z lastnimi otroki.
- Čustvena hladnost je lahko posledica distanciranja od osebe, da bi se zaščitili pred visoko stopnjo stresa ali tesnobe. Te vrste motenj se običajno pojavijo v samem odnosu in edina rešitev za to je čustveno umik od partnerja.
- Čustveni umik partnerja je lahko tudi posledica popolnoma zavestnega dejanja osebe, pred nezadovoljstvom, ki ga povzroča partner sam in izgubo ljubezni do nje.
Posledice čustvene hladnosti v paru
Čustveni umik v razmerju ima vrsto posledic, ki niso dobri za dobro prihodnost omenjenega para:
- Ustvari se vzdušje stalne napetosti, ki paru prav nič ne koristi.
- Boji in konflikti se povečujejo znotraj razmerja.
- Anksioznost in depresija.
- Pomanjkanje zaupanja in nizka samozavest.
- Razvoj patološko ljubosumje.
Vsi ti elementi povzročijo, da je odnos resno poškodovan in ki je obsojena na konec.
Kaj storiti ob čustveni hladnosti para
Ko gre za reševanje tega problema, pomembno je, da je par pripravljen rešiti odnos.
- Prva stvar je, da sedite poleg para in razkrijete situacijo. Pomembno je, da ves čas veste, da takšno distanciranje resno škoduje razmerju.
- Vzpostavite nekakšne rutine, ki vključujejo približevanje drug drugemu, bodisi fizično bodisi čustveno.
- Hoditi na terapijo za pare Lahko pomaga rešiti stvari in okrepiti čustvene vezi veliko bolj.