O nosečnosti in ovulaciji je veliko mitov. Ženske se tega morajo zavedati, da imajo večji nadzor nad svojim telesom. Na primer, plodnost ni odvisna samo od ženske, Kakovost sperme ali starost moškega ima tudi pomemben vpliv na večjo ali manjšo verjetnost zanositve.
Kontracepcijske tablete ne povzročajo neplodnosti in čeprav je bolj zapleteno, če ste starejši od 40 let, lahko imate tudi zdravo nosečnost. Toda poleg tega, Obstajajo tudi drugi miti, ki jim morate takoj prenehati verjeti, da zanosite.
Če želite nosečnost: seksati morate v "misijonarskem" položaju
Pravzaprav lahko vsak spolni položaj, kjer pride do nezaščitenega prodiranja in ejakulacije, zaradi katerega seme pride v maternični vrat, povzroči nosečnost. V tem primeru, tudi če se ejakulacija približa samo odprtini nožnice, lahko pride tudi do nosečnosti.
Tako imenovani misijonarski položaj, ko moški stoji na vrhu ženske, ni najboljši ali najslabši spolni položaj, preprosto je še en položaj za vadbo seksa. Ni dokazov, da bi s takšnim seksom bolj verjetno zanosili.
Ni vam treba skrbeti za svoje zdravje, preden zanosite
Obstajajo tisti, ki menijo, da je za zdravje treba skrbeti šele, ko ženska postane. zanosila, v resnici pa se mora začeti veliko prej. Kajenje na primer negativno vpliva na plodnost moških in žensk. Poleg tega lahko prekomerno uživanje alkohola, ko želite zanositi, škoduje tudi vaši plodnosti.
Kaj jeste, je zelo pomembno tudi, ko želite zanositi. Pomembno je, da imate v prehrani dovolj folne kisline, majhen vnos je povezan s povečanim tveganjem za prirojene okvare.
Ko želite zanositi, morate prenehati s kofeinom
Nič ni jasno, da bi morali kofein popolnoma odrezati, ko želite zanositi. Na primer, študija na Danskem je pokazala, da so ljudje, ki so pili čaj, nekoliko bolj verjetno zanosili kot tisti, ki so pili soda. Kaže, da kofein nima negativnega vpliva na plodnost. Približno 300 mg je sprejemljivo.
Če imate veliko seksa, boste prej zanosili
Obstajajo ljudje, ki mislijo, da več spolnih odnosov je večja verjetnost zanositve, vendar to sploh ne drži. Če ima nekdo veliko nezaščitenih spolnih odnosov v dneh, ko ne ovulira, je verjetnost zanositve precej majhna. Okno za zanositev je 24 ur in zunaj tega časa ni možnosti za nosečnost.
V tem smislu je pomembno, da ženske vedo, kdaj ovulirajo, in ko enkrat to vedo, morajo imeti nezaščiten spolni odnos od dveh dni do zanositve. Dva dni po koncu ovulacijskega tedna in vsaka dva ali tri dni. Sperma živi v telesu ženske 3 do 5 dni, zato ni treba imeti spolnih odnosov vsak dan, in če to storite, kakovost semenčic pade.