4 документальных фильма и книги для понимания минимализма

минимализм

Концепция минимализма была впервые использована британским философом Ричардом Воллхеймом в 1965 году для описания художественного течения, которое возникло как контраст поп-арту. Однако этот термин разрушил художественные барьеры на пути описать образ жизни который предлагает нам избавиться от лишних элементов и уменьшить их до необходимого.

Больше друзей, больше ответственности, больше денег, больше материальных благ ... Минимализм противостоит всему, к чему нас, кажется, вынуждает текущий ритм жизни. поза более простая и полная жизнь. Жизнь, которую нам помогут лучше понять следующие документальные фильмы и книги.

Минимализм: главное

«Минимализм» - документальный фильм с участием Джошуа Филдс Миллберн и Райан Никодемус, идеологи минималистского движения, лекторы, администраторы веб-сайта theminimalists.com и авторы нескольких книг.

Документальный фильм, который «показывает преимущества меньше значит больше через свидетельства людей против господствующего импульсивного потребления в Соединенных Штатах »собирает свидетельства нескольких экспертов - психологов, нейропсихиатров, нейропсихологов, экономистов, писателей… Состояния.

Минимализм - это продолжение этой книги: Все, что осталось: Мемуары минималистов, не переведенные на испанский язык. Что, если все, что вы когда-либо хотели, было не тем, что вам действительно нужно? Это то, что случилось с его главными героями, и вопрос, который минимализм поставил на их пути как естественный ответ.

Счастливый

Happy - это путешествие по 5 континентам в поисках ключей к счастью; о том, как найти баланс между погоней за деньгами, успехом и социальным статусом, а также нашими потребностями в конструктивных отношениях, здоровье и самореализации. Посредством жизненных историй счастливых людей и основ позитивной психологии (научное направление, изучающее благополучие), «Хэппи» пытается показать, как мы можем добиться более полной, здоровой и счастливой жизни.

Минималистическая сущность

Верните себе пространство и наслаждайтесь жизнью. Наше время ограничено, и мы хотим, чтобы оно было качественным. Мы ищем равновесия и спокойствия, но день за днем ​​и скопление предметов может привести нас к ситуациям стресса, который мешает нам наслаждаться спокойной и счастливой жизнью.

Минималистическая сущность

Люсия Терол, специалист по минимализму и организации, делится своим опытом и множеством практических советов, направленных на достижение душевного и физического равновесия. В Minimalist Essence вы найдете здоровые привычки, которые легко воплотить в жизнь, основанные на философии минимализма, призванные помочь вам получить удовольствие и избавиться от неудовлетворенности и зависимости.

Он не состоит из определенного количества объектов. но в том, чтобы оставаться с теми вещами, занятиями и отношениями, которые отражают ваш талант, ваши бриллианты. Осветите свой багаж от всего остального, связанного со свободой передвижения, действий и решений. Ощущайте свой рюкзак союзником, а не обузой. Готовы ли вы к просто полноценной жизни?

Не все из вас и не все сегодня

это это не книга по тайм-менеджменту. Что, если бы я сказал вам, что вы добиваетесь продуктивности не за счет рационального использования времени, а из-за вашей воли? Используя этот метод управления, три инструмента упорядочат вашу жизнь по трем простым вопросам. Научиться управлять временем - не приоритет, а озвучить вашу жизненную цель.

Не все из вас и не все сегодня

Под подходом минимализма, Я предлагаю план действий в вашей жизни, который варьируется от минимизации вашего туалета, улучшения диеты, упрощения вашего дома и установления прочных связей с теми, кто действительно имеет значение в вашей жизни.

Вы видели или читали какие-либо из этих документальных фильмов или книг? Мне не нужно читать сегодня ни вас, ни все. Мне посчастливилось увидеть минимализм давным-давно, и я не могу перестать его рекомендовать. Что касается Люсии Терол, могу заверить вас, что ее программы работают, если вы хотите, чтобы они работали.


Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.